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　　第一篇：逝者已安息,生者是否已安心？

　　 逝者已安息,生者是否已安心?

　　林文毅

　　 郭迎新

　　5.12这个数字渐渐在众人心中淡忘,但是对于四川人民,特别是汶川和北川的人民,这个数字不会那么容易从他们的脑海中逝去.那次地震不仅仅是一场自然灾害,更是一次对四川人们心灵的摧残.在那次突如其来的地震中失去了很多宝贵的生命,但也有好多人幸存下来,在地震中牺牲的人现在已经安息了,但幸存人们的心灵是否已经从阴霾里逃脱出来,是否得到了救赎? 汶川大地震发生后,许多病人和家属出现了很多心理问题.这些在地震中受到惊吓或被解救出来的人们成了众多心理咨询人员的咨询对象,但有没有人想过,还有一批人更需要心理咨询或治疗,他们就是救援官兵和当地的干部. 众所周知官兵们在救援工作中看到了一幕幕惨不忍睹的画面,他们当时为了解救被困者奋不顾身,但是解救工作结束后,这些英雄们就离开了四川. 据报导四川省抗震救灾英模培训班的首批36名成员，于11月9日在省医院免费体检，这是四川省首次对极重灾县省级以上抗震救灾英模开展集中体检。11月17日，记者从省医院健康管理部了解到，首批体检的抗震救灾英模结果已经出来，41.66%的英模有焦虑情绪，33.3%的英模有抑郁情绪，其中部分既有焦虑情绪又有抑郁情绪。

　　有位英模来自青川，是一位男性，“他的焦虑自评高达77.5分，抑郁自评高达76.25分，两个分数都是所有人中最高的。”从这位英模的回答来看，他绝大部分时间情绪低落、过去非常感兴趣的事现在怎么也提不起兴趣、人际交往明显减少、以前得心应手的事常常力不从心。他还经常睡眠不好，前半夜睡不着，好不容易睡着，又常从噩梦中惊醒，再也无法入睡。最重要的是，他对未来不抱希望！

　　2008年10月3日下午,北川农办、救灾办主任董玉飞,用一根细棉绳结束自己40岁的生命。现场留有遗书,较为核心的一句话是“工作、生活压力实在太大”。

　　最近媒体有连续性的报道，灾区官员有自杀现象发生。作为灾区的领导面临这场灾难比一般灾民需要承受更多的心理打击,他们需要考虑更多事情,不只是承受家人的死亡,还要指挥抗震救灾,特别是灾后重建工作.他们的心理和普通人一样脆弱,他们更需要心理咨询和治疗. 现在四川省已经组建了一些心理援助队伍,但这些显然远远不能满足灾后心理援助需求.有心理工作者指出,按照国际惯例,一人死亡往往会造成十人心理受到创伤.如果这样计算,整个汶川大地震心理受灾人群将超过1000万.面对如此薄弱的心理救援力量,我们应该自己掌握一些心理自救的方法,下面将介绍一些心理自救知识. (一) 自我安慰法

　　伊索寓言说，一只狐狸吃不到葡萄，就说葡萄是酸的，只能得到柠檬，就说柠檬是甜的。于是，那只狐狸便不再感到苦恼了。心理学便借用来，把以某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激，以求心理自我安慰的现象，称为“酸葡萄与甜柠檬”心理。

　　在自我安慰时所谓的理由不过是“自圆其说”，但却有维护心理平衡、实现心理自救之效。现实生活中，我们也常常会遇到这样的事儿：路上踩到一香蕉皮差点摔倒，其实也没必要破口大骂：“谁这么缺德，把香蕉皮扔在这里”。你可以安慰自己：“踩了个香蕉皮，摔倒了，我今天运气太好了，买彩票去，说不定会中大奖呢？”；开车遇到红灯就觉得自己运气不好，如果你想红色代表红火 ，你的心情顿然会无比舒畅。 自我安慰法实际上就是我们日常生活里所说的“精神胜利法”或“阿Q精神”。有些不如意的事情已无法挽回，我们就该宽慰自己，承认现实，积极地摆脱心理困境，追求精神胜利。

　　（二）换为思考

　　有个故事很有哲理性，我国古代的某个朝代有一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是，为大儿子愁。每逢阴天下雨，老太太又嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒啊！于是，又为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。两个儿子不知如何是好。幸好一位智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴雨天好卖伞，您该为大儿子高兴。这么转个个儿一看，您就没愁可发喽。”果然，经智者这么一解释，老太太恍然大悟，从那以后，变愁为欢、心宽体健起来。

　　 这个小故事告诉我们，在思考、评价某一客观现实情境或事件时，要学会转换视角看问题，常常会使痛苦不堪的心理困境化为乌有。

　　（三）倾诉法

　　 如果自己感到痛苦不堪，可以找自己可以信任的人倾诉一下自己的情感。生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。

　　倾诉不只是把心里的事情说出来，其实流泪也是一种心理倾诉，“男儿有泪不轻弹”这句话在当今社会已经遭到质疑，，把心里的一些委屈和毒素排放出来，心里就会有更大的空间去容纳更多的事情，自己就会更舒适，心情就会更愉悦。

　　（四）自我放松法

　　放松训练是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改变机 体紊乱功能的心理治疗方法。具体步骤如下

　　① 练习者以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。 ②

　　闭目。

　　③ 将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来。

　　④ 把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度。

　　⑤ 将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。

　　⑥ 把注意力指向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来；再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。

　　这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日照此操作2遍，持之以恒，必会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。

　　心理生理的放松，均有利于身心健康、起到治病的作用。像我国的气功、印度的瑜珈术、日本的坐禅、德国的自生训练、美国的渐进松弛训练、超然沉思等，都是以放松为主要目的的自我控制训练。日常生活中学习或工作疲劳时听一些柔美的轻音乐是一种放松;老人们平时下棋、画画、 养花、溜鸟也是他们的一种放松方式.希望我们都能有一种自己的放松方式,可以在这个竞争激烈的社会轻松的生活.

　　以上心理自救知识可以在某些方面帮助您提高自己的生活质量，但是如果以上知识解决不来您的心理困扰，必要时一定要去找专业心理医生咨询。

　　 第二篇：“生者默哀,逝者安息“

　　《泣告各位同学书》

　　亲爱的同学们：大家好！

　　此刻我们怀着无比沉痛的心情告知大家：2015年4月18日的下午三点二十分左右，因突发车祸，我们永远失去了曾与我们朝夕相处、共同奋斗的10级CDIO试点电子班班长陈慧同学。

　　CDIO的教育理念告诉我们，一个产品的完整生命周期包含构思、设计、实现和运作四个重要部分。人生又何尝不是这样一个周期呢？当我们已经构思好人生发展方向，设计好人生发展道路，正准备为之奋斗和实现价值的时候，生命却戛然而止，世界上最痛苦、最遗憾的事情莫过于此了。

　　陈慧同学生前读书期间，勤于求知，永远不懂得懈怠，教室、实验室、图书馆，无不留下他刻苦学习的身影。作为班长，他的心里时刻装着“为同学们好好服务”的信念。从认真策划一个个有意义的班集体活动，到热心关注每位同学的学习和生活，亲切的音容笑貌，无数次地感动了同学们。

　　很多人不知道的是，陈慧同学在家人眼中更是一位懂事孝顺的好孩子。 他来自皖西北一个贫瘠的农村，家庭经济情况很不好，且母亲常年多病，父亲是这个家庭的唯一依靠。刚刚送走考上大学的儿子，他的父亲却不幸离世。家中的顶梁柱轰然倒塌，母亲的身体健康也因此更加每况愈下。作为家中唯一儿子的陈慧，毅然挑起了整个家庭的重担。省吃俭用，四处兼职，尽力为家庭分忧。每年到了农忙季节，因为担心母亲的身体不能再承受过度的劳累，所以他会尽力说服老师准几天假，连夜赶回千里之外的家乡。回到家里，连休息都顾不上，就赶紧下地。当他拖着疲惫的身体回到学校，第二天他又准能精神焕发的投入到同学们当中来。

　　陈慧同学以坚强的韧性和积极的态度顺利结束了四年学业，美好的未来已经清晰地展现在他和家人的眼前。然而，突如其来的意外使得这个柔弱的家庭再次破碎，一个饱受丧夫之痛折磨的母亲，又要再次承受丧子之痛。

　　斯人已逝，爱子魂含泪，何日再见母？ 此去经年，慈母身啼血，梦里仍哭儿！ 我们作为他的朋友、同学、兄弟，我们再怎么做都改变不了他已经离开再也回不来了的事实，就让我们最后尽一份心力，送他最后一程吧！生者默哀，愿逝者安息。

　　我们失去的不仅仅是一位同学，更是一位彼此信任，能相互支持的朋友、兄弟。

　　道一声同学，珍重！ 道一声朋友，再见！ 道一声兄弟，永别！

　　我们10试点电子班全体同学面向所有大学母校里认识陈慧同学的校友们倡议如下：

　　1．尽最后一份心意。 因陈慧同学家中经济状况实属困难，还望大家共出绵薄之力，帮助其家庭渡过难关。 爱心善款现在集中打入我班同学丁方（电线

　　中国工商银行。因人数较多，还请汇款后短信告知丁方同学你的姓名、班级、金额等具体信息，用以核对。

　　 2. 送最后一段路程。陈慧同学的追悼会一旦定下会第一时间通知各位同学，望尽量到场，节哀顺变，愿逝者安息。

　　 3. 留最后一份纪念。现在我班同学在集合陈慧同学生前照片制作纪念相册，如果各位同学中还有珍藏的陈慧同学照片，无论是个人还是集体照，望存于百度网盘账号： 中，密码：cdio2010。届时由我班负责此项的同学统一保留，制作。

　　最后，非常感谢各位同学的帮助和支持，2010级CDIO电子班全体同学和陈慧同学的家人向你们说一声：“谢谢！”。也真切的希望每一位同学，每一位朋友，每一位兄弟姐妹在生活、学习和工作中，时刻注意安全！ 祝愿大家工作、学习一切顺利！

　　上海第二工业大学2010级CDIO电子班泣告

　　执笔人：杨林朋

　　2015年4月21日

　　 第三篇：生者坚强,逝者安息

　　人们都说，人世间最痛苦的事情，莫过于白发人送黑发人，2017年5月26日晚22:47分，时间与记忆被永远定格在那一刻，青春与梦想也一起被埋葬在那里。

　　赶了一天的行程，一推开门就看到眼睛哭红、哭干、哭肿的二姐，顿时，我也泪如雨下，不知该如何安慰。七年婚姻，虽有磕磕绊绊，却也恩爱如初，没有经历七年之痒，却没有逃过这七年之劫，总感觉这应该是一场梦、一场电影。

　　姐夫，昨天晚上我们还在讨论球体体积的计算公式，没想到几个小时之后，你我却天地永隔，真是造化弄人，人们都说这就是命，上天注定该有的一个劫，你相信吗？我不相信，也不承认，凭什么这么多年一直为人正直、工作勤奋的你却有这样的命运，不公平，真的不公平！公务员身份，副科级干部，33岁的有志青年一切都是那么美好，却偏偏天不遂人愿，在而立之年遭遇这天灾人祸，你让我们如何承受，让二姐如何承受。。。

　　风起院里还有你未飘散的气息，云涌街上还有你每天匆匆忙忙上下班的足迹，可如今你却在那里睡的如此沉寂，不和我们讲一句话，姐夫，我来看你了，你也睁开眼睛，看看我，这个这几年没让您和二姐省心的弟弟。。。

　　姐夫，其实前年如果没有你和二姐省吃俭用攒下来的四万块钱，我根本就定不了婚，可能现在也没有办法结婚。不管是买房，还是结婚，你和大姐夫都给了我莫大的帮助，我一直记在心里，不曾忘记。扬扬我俩前段时间还商量着今年攒点钱先给你和二姐，让你们年底买辆车，这样再回咱家的时候就方便了，爸爸年纪大了，不放心每年开车再去接送你们。可你为什么不等，为什么不给我一个回报你的机会。。。

　　端午的粽子叶已经买好了，在桌子上放着，还没有来得及包，韵韵六一儿童节表演节目，还是主持人，现在正在排练，你还没来得及看，县城里的楼房二姐打算要装修，你还没来得及住。你走的是那么的突然，让我们一点都没有心理准备，在你被撞倒的那一刻，生命，显得如此般的脆弱。。。

　　如今，不用了，什么都不用了。。。二姐说你不喜欢吃粽子，就不用包了，韵韵的演出是我们陪着二姐去看的，咱家的孩子真的很出色，有主持，还有表演，这些你都知道吗？县城里的房子先不装修了，因为在那边看不到你的痕迹。。。

　　抬头，低头，屋里，屋外，到处都是二姐对你满满的回忆，这条裤子是你给二姐买的，二姐嫌贵，但你还是坚持给买下来了，你爱她吗？如果爱，为什么这么残忍的舍她而去呢？二姐新给你买的手机，晚上睡觉总是偷偷的给你弄成静音，为此你和二姐还大吵了起来，怕半夜领导来电话听不到，你总是那么求上进，总是那么为别人着想，什么都自己承受着，只为了这个家更好！其实二姐只是想让睡一个安稳的觉，不想让你有这么大压力，你还在怪二姐吗？

　　姐夫，告诉你一个消息，大姐陪二姐去做检查了，二姐怀孕了，很高兴吧？刚出结果的时候，二姐笑着笑着哭了，然后又哭着哭着笑了，她知道，你不会这么狠心留下她们母女相依为命，一定会再给他们添一个伴，让二姐以后多一个依靠，让韵韵以后多一个玩伴，让这个家以后多一些欢乐。

　　韵韵六岁了，开始记事了，咱妈问她想不想爸爸时，她说：“不想，因为我知道爸爸睡着了，永远不会醒来了”。姐夫，你让一个六岁的孩子以后怎么面对这个失去你的世界，怎样去面对同龄伙伴给予的讽刺和嘲笑，还有二姐肚里的孩子，还没有得到过你的呵护、你的照料，他还不明白这个世界还有一个词语，名为“爸爸”！

　　姐夫，到现在二姐还在埋怨自己，为什么这么晚了没有出去找找你，为什么打十几个电话都无人接听竟简单的以为你在单位睡着了，可谁成想，你已经出事了，已经躺在那里，等待二姐去救你。原谅二姐吧，因为韵韵在家没人看护，她出不去，因为二姐没有你单位电话，无法证实。姐夫，当时你疼吗？痛不痛？是不是有什么话想说？是不是看清楚了肇事车的车牌号？如果有的话，就给二姐拖个梦吧，在梦里和她说说，告诉她，你没有怪她，你仍然爱她，不要让她这样自责和难受。

　　姐夫，二姐坐在外面和你说话呢，你听见了吗。。。二姐让你没事的时候常回家看看，给未出生的宝宝取个名字，让你在那边放心，家里有她来维持，叔叔阿姨有她来敬养，孩子们有她来带大。。。。。。

　　姐夫，原谅我们力量的渺小，到现在也没有找到肇事者，无法还原真相，也请原谅这个社会的悲哀，人前人后，真假难辨，人走茶淡，世态炎凉，或许这就是这个社会的本真。

　　姐夫，今天是你睡下的第九天，家人为您下葬好吗，我知道您还有很多话没来得及和二姐说，还有很多事还没来得及为百姓办，还有很多故事没来得及对韵韵讲，若干年后，当悲伤过后，当风雨过后，当时光过后，二姐会明白当初您为了执着与信念，“累在”了下班的路上，人们会明白您为了社会与责任牺牲在了没有路灯的夜晚，韵韵会明白她的爸爸，没有睡着，永远在她的心中醒着，永远是风华正茂的容颜。

　　姐夫，请原谅我因为工作，没有陪您走完最后一段旅程，请您放心，会有人，还我们一个公道，不管时间长短；会有人，为此付出代价，不论海角天涯！

　　家，还有我们，虽不再完整，但已足够坚强！ 姐夫，一路走好。。。。。。缅怀

　　 第四篇：汶川地震演讲稿——逝者安息 生者坚强

　　汶川地震演讲稿——逝者安息 生者坚强

　　在灾难发生的那一瞬间，大地龟裂，山峰塌陷，房屋倒塌，无数的财富毁于一旦…… 在那一刻，无数的生命消亡；在那一刻，无数的生命凋零……

　　也许就在那一刻，你们受了伤，留下了永远的痛。但是你们并不是孤独地面对伤痛，祖国人民永远和你们同在，我们永远与你们同在：当胡锦涛主席满含深情地亲吻受灾儿童的时候，当全国民众捐献爱心的时候，当天安门前人们齐齐高呼“中国加油”的时候，你们都能真切地读出：祖国人民和你们在一起！相信我们大家都会为你们撑起一片爱的天空，你们永远都不会是独自面对灾难！

　　如果可以抱着你，我们会在你们的额上印下我们的吻，告诉你：我们爱你。 如果可以抱着你，我们会轻轻拭去你的泪，搂紧你，给你温暖。

　　如果可以抱着你，我们会紧紧拉着你的手，呵护你，你并不孤单。

　　泪水，只为融化冰冷的残垣；感动，只为坚守共同的誓言；汗水，只为追赶匆匆的时间；行动，只为捍卫生命的尊严。祖国人民的行动是最直接最明确的宣言：他们是你们最坚强的后盾！

　　沉沉的瓦砾，压垮了你们的家园，但压不垮你们努力生活的坚定信念；撼天的地震，震散了你们的亲人，震不散感天动地的骨肉亲情；动地的灾难，带来了你们一生的健康，却带不走华夏儿女血浓于水的深执感情。

　　如果生命是一只蝴蝶，煽动翅膀，就会传递风的歌唱；如果生命是一枝花朵，如期开放，就会闪动露珠的光芒。

　　如果你是一只蝴蝶，祖国就是风，托起你飞翔；如果你是一枝花朵，祖国就是露珠，滋润你开放：祖国永远伴随着你们，永远是你们成长的摇篮，永远是你们宁静的港湾。 记住所有的人，所有的爱；忘记所有的痛，所有的苦难。风雨之后，会有彩虹；大难之后是涅盘重生。有你在，有我们在，有爱在，这个世界就还在！美好的家园还会再来！活着，多好！活着，为你，为亲人，为所有爱你的血肉同胞。

　　请你们一定坚强。请你们一定记住：我们有做好任何事情的勇气和信心，我们也能做好任何一件事情，因为虽然我们身残，但我们志更坚。

　　人是有尊严的，生命是有尊严的。

　　这时候，我们不去提什么诸如“人定胜天”、“战胜自然”等似乎挺起来有点遥远的话。毕竟，生命是大自然赐予的。对于自然而言，夺走生命，似乎比创造生命更加容易。在大自然不经意的震怒面前，生命显得那样的脆弱。但是，这并不意味着我们就必须这样束手就擒。 人的伟大、生命的伟大之处，就在于在任何恶劣、荒芜、甚至灾难的环境中，都要坚强的活着。坚强的活下去，就是面对自然最有力、最坚定的抗争。

　　天地变幻之间，谁还记得最初的心愿；蓝天消逝之间，幸福分隔在梦的两端；在找到你之前，谁能给我放弃的理由；黎明到来之前，生命跳动在期待的边缘；在你回应之前，我不会停止我的歌喉；在你微笑之前，我不会松开我的双手；我会不停呼喊，直到阳光撒进你的窗口；我会在你身边，直到希望流入你的心田。

　　人的生命是无比坚韧的，人的创造力是无比巨大的，中华儿女更是如此，再大的灾难，也驯服不了我们顽强的心；再大的祸患，也不能让我们底下我们高昂的头！我们将永远前行在复兴和再创辉煌的路上！

　　只要活着就会有奇迹。风雨总会过去，彩虹依然美丽。抬起你低垂的头，挺起你弯曲的脊梁，放开懦弱，背负坚强，让我们擦去泪水，振奋起来，前进的里就在眼前，希望就在明天！

　　 第五篇：逝者已矣 英魂长存[范文]

　　逝者已矣 英魂长存

　　她是一位平凡而伟大的的博士生导师，她是一位坚强而勇敢的癌症斗士， 她的人生只有短短的48年， 却用勇气和坚守谱写了一曲可歌可泣的生命长歌。

　　师恩如山，她却有比山更坚定的操守； 师恩似海，他却有比海更宽广的博爱。 作为南大一名普通的老师，我和石秋杰老师仅有过数面之缘，长期被病魔折磨使她看起来有些消瘦，可是苍白的脸上总是挂着慈爱的微笑，对遇见的每一个人点头致意。她兢兢业业却从不自我夸耀，同事之间知道她事迹的人寥寥无几，直到她的不幸离去，才让这一切了然。

　　石老师离开后，我和几位同事自发的到他家探望，不大的两室两厅；沙发对面的电视机柜上摆放着一台老式的长虹彩电；整个屋子里最显眼的放满了专业书籍的书柜，整整齐齐，一目了然；整个屋子里最新潮的电器是两台宽屏液晶电脑。一个平凡的甚至有几分寒酸的家。 石秋杰老师的爱人、南昌大学材料科学学院副教授谌伟庆接待了我们，这位与她相濡以沫20多年的儒雅学者语调和缓，表情平静，只有在他偶然凝望的目光中才能看出那种入骨的哀思。在我们的恳求下，他带我们去看石秋杰生前留下的照片。电脑屏幕上，石老师的笑容都很美，却让我们不忍心的掉下泪来。在为学生舍身奉献的同时，石老师也是一位好妈妈，好妻子，身为石老师的女儿，谌思宇说是幸福的，因为他的血液中生来就浸溶了母亲的伟大与崇高，言传身教，耳濡目染；身为石老师的爱人，谌伟庆说是感恩的，如此一位坚强与伟大的女性20多年前选择了与他喜结连理，共度此生。

　　癌症是这个世上最可怕的敌人，她却用羸弱的身躯足足坚持了14年，３次大切除手术、几十次化疗放疗，那样怎样削肤剔骨的痛。在这样的情况下，她却依然心系她的学生和事业，坚持每一次制订治疗方案，以不与教学、科研相冲突为前提，从不耽误教学安排和科研计划。长期的放化疗使她声带嘶哑，她便带着扩音器给学生讲课。关于她的病情，石秋杰叮嘱爱人不要对任何人说起，包括自己的父母、女儿，她不愿给别人增添一丝麻烦和担心，甚至连医药费都不肯去报。病魔日复一日的折磨着她，难以入睡的时候，她半夜爬起来，悄悄回到电脑前，用工作减轻她的病痛，修改学生论文，查找各种科研资料。作为一位坚守的人民教师，在她去世前的48小时，她仍然逐字逐句，一丝不苟的修改完了最后一位学生的学术论文，作为一名学科带头人，她也以科研成果证明了自己的实力，以及对学术的认可与追求，她申报的国家自然科学基金项目，获得５０万元的科研经费。每一次想起她，我总是忍不住质问自己，易地而处，你能做到多少？

　　在学生自主发起的天堂纪念网的纪念活动中，我看见了无数缅怀石老师的人地心声，她的学生，同事，家人，写下了无数的感人事迹。他并没有什么惊天地泣鬼神的壮举，只是在每一件小事上都做得尽善尽美，在平凡岗位，她用点滴垒起了不平凡的成就，她用自己的言行践行了一个人类灵魂工程师的标准。她用同一颗拳拳的赤子之心，关爱着每一个离家求学的学子，让他们在异地他乡依然能感觉到家的温暖，她是一位不折不扣的“博士生妈妈”。三尺讲台铸英魂，十千岁月暖人心。在这个社会普遍质疑当代大学教师的师德水平的时代，尤其当各种各样的“教授门”事件曝光后，似乎让大学教师的光环有些黯然失色,社会对大学“象牙塔”的评价也在改变，本应受人尊重的师道在阵阵批评声中产生动摇。然而石秋杰老师却用生命，用坚守，用无数日日夜夜的呕心沥血向我们昭示了师德的真谛：身正为师，德高为范！真正的人名教师，不计名利，不求回报，不贪心不奢望，兢兢业业，至死不休。

　　她不仅是一位伟大的人名教师，更是一位关爱无数学生的好妈妈。每逢节日和放假前夕，石秋杰老师总要把学生们请到家里来团聚。她包的东北饺子，她做的家常小菜，总让每一个远在异地的学子感受到浓浓的家的温暖。在离校择业之际，她真心的给每一位犹豫踌躇的学生诚恳稳重的建议，帮助他们做出最好最适宜的选择，顺利的踏入社会。在给予与竞争并存的职场上，总有人迷失方向，或屈服于压力之下，此时，他们会悄悄的望向心中的灯塔，在那里，石妈妈用耐心的微笑聆听他们的抱怨，用睿智的思路为他们指明方向。

　　毛主席曾说，做一次好事容易，难的是一辈子做好事。石老师做了我们每个教育工作者都能做到，但做不全、做不久的事，而且她所做之事是在得知自己罹患癌症的情况下近乎完美地坚持到生命的尽头。

　　石秋杰，这名普通的大学女教师，没有惊天动地的壮举，却让每每回忆起她的人泪流满面；死神在这位心似阳光、志如钢铁的女性面前不得不一次次退却。她，展示给了人间最美丽的人生。我们回望的，是一个历尽世间风霜、却只留给世人大爱、大美的背影。、 如今，行走在南大熟悉的道路上，我总是很容易的想起她，如果她没有离去，还会有多少莘莘学子在她的指导下走出这座美丽的象牙塔，走进纷繁复杂的大千社会，如果她没有离去，她呕心沥血的科研，又会取得多少令人瞩目的成就。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，石秋杰老师虽然已经离去，但是，南大的学子不会忘记她，南大的老师会永远铭记她，她永远都活在我们心里！