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体育选项课教学计划
第一篇：体育选项课教学计划
体育选项课教学计划（精选5篇）
时间过得可真快，从来都不等人，教学工作者们又将迎来新的教学目标，该好好计划一下接下来的教学工作了！那么如何输出一份打动人心的教学计划呢？以下是精心整理的体育选项课教学计划（精选5篇），希望能够帮助到大家。
体育选项课教学计划1
一、学情分析：
小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础；能基本掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；基本学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在主动参与体育游戏与活动。但部分班级学生由于个体差异的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量；个别女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，基本体操、小球类、技巧、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学总目标：
1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣，体验到体育活动带来的快乐。
2、引导学生通过学习各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能，学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
3、引导学生通过体育教学活动，和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识。
4、引导学生学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定的困难的条件下进行体育活动，养成克服困难等意志品质。
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作等的精神，以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。
四、教学要求：
每堂课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体，教学中要关注四个学习领域目标的达成。
教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上。教师在选择教材时，要在“趣”上做文章，发展学生体育基本活动能力。
在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，让学生学会自主学、自我表现、自我保护、自我评价；不仅学会动作方法与技能这一结果，也要掌握获地结果的过程。
教师在教学上时要注重学生个体差异。教师要根据学生的各种差异性适定教学目标、选择教学内容、教学方法，坚持面向全体学生，努力做到因材施教，使学生真正做到学习的主人。
体育选项课教学计划2
新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下:
一、指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。
三、主要目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3、体验参加不同项目运动的心理感受，如、在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
四、教学措施
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的.重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1、深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2、课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4、关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。
5、培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6、认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7、认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。
8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。
体育选项课教学计划3
一、指导思想：
以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
二、基本情况：
这学期教七年级和八年级。两个班大约有48名学生，几乎一半是男生和女生。大多数学生身体健康，没有运动技能障碍。学生喜欢运动，但身体协调性差，肥胖，学习动作不协调。学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差；敏感性、协调性等软指标明显不足。个体发展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，这类教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，这是体育锻炼成败的关键。
他们有不同的身体素质。因为初中生面临中考，学习压力很大。如何调整他们的心理，处理好学习和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；女生往往比较安静不主动，上课要经常和她们交流，尽快转变观念，让男生开车送女生，培养女生积极参加体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异成绩。
三、教材分析：
根据我校的实际情况，有目的、有计划地开展体育教学，传授身体保健的基本知识和技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学体育锻炼的基本方法和体育文化知识，在教学中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材包括：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操、球类：篮球、足球；健身运动。
教材重点：跑的快；跳跃中的跳跃跳高；体操中的单杠动作；球类运动中的控球技术；
教材难点：蹲起；跳跃中的起跳环节；球类运动中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、让学生认识自己的身体，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些体育保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。掌握眼保健操和新的无线电练习。
2、学习田径、体操、球类等基本功。掌握简单的运动技能，进一步发展学生的素质，提高他们的基本身体活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标。我们会在体育比赛中不断尝试和体验，练习和思考，互相学习和评价，感受体育的乐趣和益处，体验战胜困难、取得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼习惯，掌握很多中考可能要考的项目。
5、收集和引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。
6、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学习的同时锻炼和增强体质。
五、教学具体措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
7、认线分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
8、课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透：
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：
1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。
（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。
体育选项课教学计划4
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。
二、学生基本情景分析：
一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控本事不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但十分乐意参加体育活动和上体育课，经过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
新学期一、二年级体育课资料有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等资料，以游戏为主，将其他资料穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
四、教学资料：
教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，可是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮忙和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、教学措施：
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、参加期中和期终检测，督促学习。
4、采用直观教学方法，精讲多练。
5、教师处处以身作则，为人师表。
体育选项课教学计划5
一、学生分析
经过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，经过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动本事，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如、肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配本事差。
新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、使学生初步认识自我的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动本事。
教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行必须时间的队列练习。
2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。
教学难点：
二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能理解比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生理解起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。
三、教材分析
二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动本事为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括、体育与健康常识(认识自我的身体，如何构成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。
四、教学措施及应当注意的事项
1、据时了解、分析学生的学习信息。
2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用
4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
第二篇：新课标下的体育选项教学
新课标下的体育选项教学
体育选项教学是贯彻落实素质教育、执行《体育与健康课程标准（实验）》而采用的教学组织方法之一，也是体育课程改革的亮点。选项教学即依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，结合学校体育教学总体要求和体育课程自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，打破原有的系别、班级建制，重新组班上课，满足不同层次、不同爱好、不同学生的需求。在教学中，重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论，并运用多种形式的现代化教育手段。安排了10%的理论教学内容，扩大体育理论知识面，提高学生的认 知能力，同时对不开设体育课的年级开设体育选修课。
一、关于开展选项教学的实际意义
1、选项教学是当前课堂改革的需要
选项教学相对在课堂中能够给学生一个较大的自我支配的空间，让学生进行有利于他们生理和心理发展需要的体育活动。教师在过程中要做到科学引导和细致指导，充分体现学生的主动性功能和教师的引导性功能的有机结合，充分调动学生学习的积极性和主动性，实现高中阶段巩固这一两项体育运动项目，并基本掌握这一两项体育运动项目技能”的目标。
2、选项教学是发展和满足学生运动兴趣的需要
“兴趣是最好的老师”，学生没有兴趣又谈何参与，就更谈不上提高。培养兴趣爱好，又如何培养？这才是教学的重点所在。体育活动有它的特殊性，它必须经过练习才能使技术能力得到提高，才能使学生在竞技练习中体会到体育活动的乐趣，才能引起他们参与体育活动的欲望而选项教学在所选项目中以球类为主，并且球类项目本身就具有很强的娱乐性和竞争性，不仅符合了学生的心理和生理的需求，更有利于调动学生参与的积极性。在非完全选项教学中通过阶段性基础知识和能力的教学，弥补了完全选项教学在初、高中阶段所存在的因内容单一而不利于学生全面发展的不足，使学生既能较全面地接触体育的各种运动项目，有利于培养学生对各种运动项目的兴趣爱好，又能在学生所选项目的参与兴趣的基础上能很好地带动其它项目的发展，从而使学生在运动中获得愉快和成功的体验，在运动中学习到更多的体育知识掌握体育技能，增强体质。
3、选项教学是实现终身体育锻炼的需要
1 高中阶段进行选项教学就是针对在传统教学中，学生虽然对体育知识有了一定的了解，但并没有将其运用到生活中去的缺点，而建立的一种既能提起学生的体育兴趣，又能提高学生的各项体育技术的能力，使学生创建一个健康的、积极的终身体育锻炼的思想和实践方法。同时，以基础教学为主，专项技术技能学习为辅的学习模式，不仅能让学生提高自身的专项技术水平，而且在专项学习兴趣的基础上形成了对其它项目有力的辐射，而建立了主次分明的终身体育锻炼系统。从而使学生在学习和练习过程中不断地巩固和提高体育能力，养成了较好的体育锻炼的习惯。
4、选项教学可以增强学生的自信心，培养学生的自信能力
学生由于先天或后天的因素而导致的个体差异的不同，在参与体育活动过程中会出现一些学生不喜欢甚至放弃体育锻炼的现象。选项教学在进行选项时就充分考虑到这一类学生的心理及生理特点，让学生自己在规定的项目中选择自己较喜欢的项目进行学习，而学生在选择项目时也是选择自己较喜欢、较强的项目作为自己的练习项目。教师在进行选项教学的过程中，由于所面对的学生的人数较少，在安排教学内容和选择教学手段上就具有很强的针对性和目的性，使学生在学习时更能清楚地看到自己在这一项目上的水平，在与教师的学习与互动过程中就会有意识地提高自己的专项水平，从而在参与体育活动过程中逐渐使自己的自信心得到不断提高，这样就更有利于学生的自信心的培养。
二、选项教学在实施过程中的注意事项及建设性意见
1、在进行体育选项教学时要以《体育与健康课程标准（实验）》为准绳，要根据学生的兴趣、爱好、特长以及学校的场地、器材及师资情况合理的安排。
2、注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程教学有利于培养学生的运动爱好和专长的培养。按规定体育与健康课程分为必修和选修，其中健康教育专题和田径类项目是必修中的必修，其它项目的安排可根据学生的兴趣和特长，由学生自己选择学习项目。这既符合学生的心理特点，又深受广大学生的欢迎，还可提高体育课的教学质量。
3、选项分组是组织分项教学的主要环节。在分组上既要考虑学生的兴趣、爱好及特长，又要考虑师资、场地及器材，还要考虑人数的平衡。这项工作是选项教学的基础，要多思考。实验证明这一教学模式是可行的，是行之有效的，也是符 2 合体育课程标准要求的。
三、选修项目的开展
1、选修项目的确定和要求
结合我校的场地、器材实际情况和教师的专业特长及学生问卷调查的结果，我级高中体育选项教学共开设了羽毛球、乒乓球、篮球、形体、健康舞等五个项目。从学生的报名情况看男生的可选性大；女生稍有不足，但总体上基本满足学生的选择要求。
2、报名
由体育科组统一制定体育选修教学的报名表格，并利用专门时间，为所有学生选项报名有关的事项进行指导。
3、确定学生专项
在确定学生专项时，要求学生严格按照选项课的指导原则来选项报名，主要有几点要求：一是所选的项目自己要兴趣；二是所选的项目自己要有一定的基础；三是所选的项目对自己的终身体育锻炼要有一定的帮助；四是要持之以恒。
4、对超过教学所需人数的学生进行思想交流和重新选项。
5、确定选项教学的方案和实施步骤。
四、教学实施
1、学习周期和学习目标
在确定学习周期上，一般以一个学期为一个学习周期，学习目标主要参照《新课标》水平5的五个方面的具体目标。我级还根据学生的技能水平和身体素质情况对学生进行层次教学。例如：把全班学生按水平分为好、中、差三个不同学习目标的小组，学生根据学习发展情况可随时进行调整学习。
2、制定学习计划
根据学习目标和学习周期，制定相应的学习计划，包括学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划。计划是动态的，可根据实践课的学习反馈情况进行修正和调整。学习计划细化到每一节课中去，让每一节课的学习内容、目标、组织方法、安全措施、场地器材安排落到实处。
（五）选项教学组织方案
高中阶段（水平5）规定了每一个高中学生可以在学校开设的选项内容中，根 3 据自己的爱好与专长，进行选择性学习，每个学年有两次选择机会。体育选项教学根据教学的实际情况，为了使学生更加系统地学到对自己终身有益的体育项目，所以要求学生一个学期只有一次选择的机会。一个学期学习两个单元计划，学满规定课时并成绩及格，才能获得2学分。
（六）实施课堂教学
1、选择教学组织形式
在教学组织形式上，我们主要采取分组教学形式，同一专项的学生采取分层次教学，教师可以灵活采用强弱配对和友伴分组的形式进行，互教互学、能者为师教学的形式。
2、确定教学方法
根据选项教学的特点：强调学生的自主性学习，主张学法创新和学习方式的转变，发展学生自学、探究和创新意识及实践能力。根据不同的学习内容和要求采取自主学习、小组合作学习及尝试性、探究学习等综合性学习方法。
（七）加强对学生的学习情况数据的收集
要求每位教师要建立学生学习成长过程记录袋，认真、全面地收集学生选项学习过程情况数据，并予保存。如：学生的出勤情况；学生的学习态度情况；学生选项学习前后的身体素质、运动技术水平、参与课外体育活动锻炼情况等。以便分析、比较、总结，使选项教学更科学、合理、完善地推行。
第三篇： 对体育选项课进行分层教学的体会
对体育选项课进行分层教学的体会
我校探索实施高中体育与健康课“选项”教学已近三年，在实践中教师充分发挥自身专长，根据学校、学生的实际情况开设选修项目，学生自主选项上课，对体育运动的兴趣与热情比以前有普遍提高，体育课深受学生喜爱。同时授课的模式也发生了变化，在选项之后，学生的不同身体素质、不同运动水平、不同接受能力等多方面的差异表现的由为突出，针对这些情况，我们在授课时采取了以分组分层次教学为主的多种教学方法，充分体现学生的个体差异性，努力使不同状况的学生在原有基础上的运动水平都有所提高。如果我们把选项作为课程的基础的话，那分层则是教学的关键。以下谈谈本人在实践中的几点体会：
一． 分析研究学生的运动水平差异，找准“分层点”
在分层教学展开之前，要从选项内容的特点、学生原有水平的差异等方面进行分析，找出学习群体对所学内容表现出来的各种反应特征，抓住关键环节作为切入点。在进行《足球选项课脚内侧传接地滚球》的授课过程中，开始我是按传球的准确性，把学生分为较好的和较差的两组进行分层教学，经过一段时间后发现效果并不明显，两个层次的学生在原有基础上的提高不大，技术稳定性差，传球时好时坏。经过对教学的反思和分析，我发现问题是“分层点”找的不准，在两个层次的学生当中都不同程度的存在着身体协调性差、技术动作不准确的问题，有的学生虽然传接球比较准确，但其技术动作却显得很别扭、不协调、稳定性差，而大部分基础薄弱的学生这一问题更为突出。所以我有意识的将教学策略进行调整，重新按身体协调性、技术动作准确性的好坏来分层分组，较高层次的学生在巩固原有水平的同时，增加练习难度，比如由原来的踢固定的球改为踢运动中的，还有在有对抗的情况下传接球等，充分发挥他们的潜力；针对基础薄弱层次的学生，主要锻炼他们的身体协调性和熟悉球性，提高技术动作的准确性，这样做的结果是很自然的使学生传接球的准确性提高了、动作连贯了，学习兴趣也不断增加。由此可见能否找准“分层点”对教学效果有较大影响。
二． 让学生理解分层教学的真正目的
在开展分层教学的初期，当我们根据学生的基础、技能状况分层后，出现了这样的情况：有些被分在较低层次的学生上课表现比较消极，自信心不够。有的学生错误的认为自己“低人一等”，有的则看到高组别同学的水平表现，有些望而生畏，产生心理压力，直接影响学习效果；还有一部分较高层次的学生，错误的认为自己被分在高水平组别是一种“奖励”，因此沾沾自喜，学习中不思进取，提高缓慢。学生的这些表现表明很多人还不理解分层教学的真正目的，所以我告诉学生分层教学是为了体育教学的发展，而不是给学生划分等级，教师通过分层分组提供不同层次的教学：目标分层、施教分层、评价分层等教学方法，尽可能做到因材施教，才能使不同状况的学生在原有基础上分别提高。让他们明白了只有“正视差异”，才能“利用差异”，最后“消除差异”的道理。在解决了学生的思想问题之后，学生们对分层教学积极配合，充分协作，压力变成了动力，学习兴趣和效率大增。
三． 分层教学要充分体现学生学习的主体性
在分层教学的各个环节中，要充分落实学生学习的主体性。实施分层分组体育教学、照顾学生差异的目的，就是为了更好地体现和发挥学生学习的主体性，让学生成为学习的主人，让学习成为学生“我愿意、我能够、我自信”的事情。只有真正体现了学生的主体性，分层教学的教学效果才能有质的提高。我在足球选项课的教学当中，对各环节技术动作的示范讲解尽量做到精确、简练，即使是较复杂的技术也不去占用太多的时间去细说，而且不强求学生对技术的掌握一定要达到多高的标准，因人而异。我的重点是放在学生的练习过程中，首先保证学生的主动活动时间要足够；在练习方法上，根据足球的特点设计双人、多人、小组形式练习以及分组对抗和比赛；在教学方法上，主要以教师引导、启发和点拨为主，把足够的时间和空间留给学生，让学生自主学习，主动体验练习中的成败得失，从而引发对学习内容的个人以及集体的思考与探究，充分发挥学生的长处，调动较高的学习潜能，扬长补短各尽所能，不同层次的学生之间相互竞争、相互交流、相互促进，再加上教师的及时指导，最后理解和掌握技术动作，达到了共同提高的目的。当然，由于基础层次之间的差异，学生经过学习所达到的技术水平有高有低，但是他们的学习体验是相同的，都是在一种主动、有趣、宽松的氛围中进行学习和练习的，都有成功和愉悦的心理感受。
四． 分层教学模式的动态开放性特点
分层体育教学模式是一个动态开放的系统，这种教学模式的基本结构保持相对稳定，并不意味着从此就一成不变了。在分层分组教学的实施和进行过程中，许多原来比较固定的因素会开始发生变化。比如：学习群体对教学的反馈、接受速度和程度；学习内容的不断更新；达成五个学习目标领域的侧重点；学习评价的方法与结果；教育观念和理念的逐步发展和完善；环境、场地器材等因素。这些变化从不同角度都会对分层教学产生影响，所以我们要善于洞察教学过程中出现的各种情况，并加以分析和探究，及时对教学模式做出调整和改进，保证教学效果的质量。我在方面体会比较深的一点是：学生在完成了一个学习模块，准备开始学习下一个模块时；或者是学完了模块的其中一个单元之后，往往会出现以上讲的因素变化，在这个时候做出相应的改变是很有必要的和行之有效的。所以，我们说分层教学模式应该是也必须是动态开放的，否则它的优越性就不能得到很好的发挥。
体育课实施选项般分层教学，能有效的激发学生的学习热情，增强学生体质，提高学生体育意识和能力，促进学生锻炼习惯的养成。同时使学生感受成功和自信的良好心理体验。
第四篇：大学体育选项课
一、判断题
1、 经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于 2004 年。（ ）
2 、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每两年举行一次。（ ）
3 、中国大学生舞龙舞狮比赛有锦标赛、单项赛、邀请赛、挑战赛、教学比赛。（ ）
4 、首届中国大学生舞龙舞狮锦标赛于 2004 年 12 月举行。（ ）
5 、龙文化在中国乃至世界传统文化中，是延续时间最长、生命力最强的文化现象之一。（ ）
6 、中国人是熊猫的传人。（ ）
7 、龙是全球华人维系大团结，宣扬中华民族传统文化的“精神纽带”。（ ）
8 、龙是一种看得见，摸得着的神性动物。（ 9 、龙的“九似”学是汉代王充提出来的。（ 10 、最早出土的龙形堆塑距今大约 8000 年。11 、龙是古代人们祈福平安，保佑来年风调雨顺、五谷丰登的神灵之物。12 、舞龙又称“龙舞”、“玩龙灯”、“龙灯会”13 、舞龙种类繁多，按材质分有布龙、人龙、草龙。14 、舞龙运动具有历史性、传统性、群众性、观赏性。15 、舞龙运动具有教育功能、民族凝聚功能、文化传承功能、健身功能、经济产业功能。（ ）
16 、舞龙比赛场地边线 、龙头的重量不得少于 2 公斤。（ ）
18 、龙珠球体和龙身直径为 0.33~0.35 米。（19 、舞龙基本技术分为徒手动作和持器械单个动作、组合动作。20 、龙珠与龙头通常保持 2 米左右距离。（
二、选择题
1 、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于（A ． 2003 年 3 月 B. 2004 年 3 月 C. 2005 2 、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每（ ）年举行一次。A ． 1 年 B. 2 年 C. 3 年
3 、首任中国大学生体育协会舞龙舞狮分会主席单位是：A. 北京体育大学 B. 上海体育学院 C. 中南大学4 、第一届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（ ）举行。A. 中南大学 B. 上海体育学院 C. 北京体育大学5 、象征中华民族图腾的标志是： （ ）
A. 熊猫 B. 龙 C. 凤凰
6 、最早提出龙的“九似”说学者是： （ ）A. 王充 B. 郭若虚 C. 王符
7 、关于龙的“九似”学提法正确的是： （ A. 头似牛 B. 角似鹿、 C. 耳似兔
8 、据考古文献记载，距今最早的龙形堆塑出土于：A. 辽宁阜新 B. 河南濮阳 C. 山东沂蒙
9 、最早出土的龙形堆塑距今大约（ ）年。 A. 8000 年 B. 7000 年 C. 6000 年
10 、舞龙盛行于： （ ）
）
（ ）
）
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
）年。
3 月
（ ）
（ ）
））（。（ ））年
） A. 汉代 B. 宋代 C. 清代
11 、夜光龙属以下哪种类型： （ ）
A. 按材质分类 B. 按表演效果分类 C. 按颜色分类
12 、舞龙比赛场地为正方形，边长不能少于（ ）米。
A. 18 米 B. 19 米 C. 20 米
13 、龙头的重量不得少于（ ）公斤：
A. 2 公斤 B. 3 公斤 C. 4 公斤
14 、龙头杆高（含龙头）不得少于（ ）米。
A. 1.6 米 B. 1.7 米 C. 1.8 米
15 、龙珠杆高（含珠）不得少于（A. 1.6 米 B. 1.7 米 C. 1.8 米16 、龙身杆高（含龙身）不得少于（A. 1.6 米 B. 1.7 米 C. 1.8 米17 、舞龙时，龙珠和龙头通常保持（A. 1 米 B. 2 米 C. 3 米
18 、舞龙 B 级难度动作分值为（A. 0.1 分 . B. 0.2 分 C. 0.3 19 、原地 8 字快舞龙属： A. A 级度动作动作 B. B 级难度动作20 、扯旗舞龙属： （ ）
A. A 级度动作动作 B. B 级难度动作
一、判断题
1 、舞龙比赛中，龙体出现不合理的打结，每次扣2 、舞龙、舞狮比赛中，器材落地或损坏，每次扣3 、舞龙比赛，规定套路的动作顺序、方向、行动路线 、龙狮比赛，各运动员必须按规程规定办理报名手续，填写报名表，自选套路登记表，舞龙创新动作难度登记申报表。（ ）
5 、舞龙舞狮比赛，教练员可对场上运动员进行提示、指导。6 、舞龙舞狮比赛，超过规定时间7 、龙狮比赛顺序，赛前由组委会的人员代替抽签。8 、原地 8 字舞龙动作为 B 级难度动作。9 、上肩高塔造型自传一周为 C 10 、舞龙比赛竞赛项目可分为规定套路、自选套路、传统套路、技能舞龙。11 、舞龙比赛分预赛、决赛，按成绩高低排定名次。12 、舞龙比赛时，第一位运动员踏入赛场，开表计时，如在赛场内静止造型候场，也是一样。13 、舞龙最初是作为祭祀祖先、祈求甘雨的一种仪式，后来逐渐成为一种文娱活动。到了唐宋时代，舞龙已是逢年过节时常见的表现形式。14 、舞龙运动不能有效地促进人体心肺功能。15 、舞龙头能有效地发展肌肉的力量。16 、舞龙尾能够有效地提高灵敏性与速度。17 、荷花龙运动强度大，不适合女性运动。18 、常见的舞龙有人龙、布龙、板凳龙、夜光龙、焰火龙、草龙、纸龙、段龙、扁担龙、醉龙等近百种之多。（ ）
19 、舞龙已由传统的表演形式发展成为以健身功能为主导的体育运动。 ）米。
）米。
）米左右距离。
）分。
）
C. C 级难度动作
C. C 级难度动作
0.1 分（ ）
0.2 分。（ ）
（（ ）10 分钟，运动队不参加比赛，即视为弃权。（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
分（
）
（ ）
级难度动作。 （ ）
（ ）
（ ） 20 、舞龙是一种中等强度的有氧运动项目。（ ）
21 、舞龙属于无氧项目。（ ）
22 、大学生舞龙锦标赛每四年一届。（ ）
23 、舞龙比赛每队上场 16 人。 （ ）
24 、舞龙由龙珠、龙头、龙节（ 7 把）、龙尾组成。（ ）
25 、舞龙场地为边长 20 米 正方形。（ ）
26 、舞龙比赛的龙身全长不少于 20 米 。（ ）
27 、舞龙比赛采用 10 分制，由 5 — 9 名裁判员评分。（ ）
28 、 5 — 9 名裁判员评分取中间值为参赛队的应得分。（ ）
29 、 5 — 9 名裁判员评分取中间30 、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除出界、重做、套路时间和难度不足等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。（ ）31 、舞龙比赛赛后公示分数，得分高者名次列前。32 、奥运五环龙又称五人龙（套路。（ ）
33 、五人龙可分为单龙、双龙、五龙动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。34 、奥运五环龙的比赛时间是35 、舞龙伴奏可选用鼓乐、吹打乐等多种形式，也可使用民族音乐带伴奏。36 、舞龙比赛具体评分依据《国际舞龙舞狮竞赛规则裁判法》37 、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：（ ）
38 、舞龙按动作的易难分为：39 、舞龙的 C 级难度动作每个动作分值为40 、舞龙创新难度动作的创编必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。41 、舞龙自选套路中同一难度动作重复出现，出现几次，累计相加。42 、舞龙自选套路中简单的连接过渡动作不计难度分值。43 、舞龙自选套路的评分标准中编排的分值为44 、舞龙自选套路的评分标准中动作创新、动作难度分值为45 、舞龙自选套路登记表是比赛时检查核实动作顺序、数量和统计套路难度总分的依据。
二、选择题
1 、运动员中龙尾佩戴的号码为（A 、 10 B 、 9 C 、 1 D 、2 、舞龙属于 ( ) 运动？
A 、体能主导类 B 、技能类、表现性3 、舞龙作为中华民族（ ）的象征。A 、团结 B 、丰收 C 、富贵4 、火龙、草龙是否属于舞龙？（A 、是 B 、否
5 、舞龙属于（ ）的运动？A 、长时间有氧 B 、短时间无氧6 、舞龙是一种（ ）强度的有氧运动项目？A 、小 B 、中 C 、大
7 、舞龙比赛每支参赛队人员限定为（ 3 — 5
5 把 1 珠） 8 — 9 分钟。 A 、 B 、 ）号？0
D 、权力 ）
）人。（ ）
“全国百校龙狮进课堂（ ）
（ 2002 8 字舞龙、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作。C 、 D 级难度动作。（ ）0.3 分。（ ）
（ ）（（ ）
1 分。（ ）
0.4 分。（
计划而创编的
）
个有效分的平均值为参赛队的应得分。（ ）
，是中南大学为实施”推广（ ）
（ ）
）版本执行。 （ ）
专项
）
）
（
A 、 10 B 、 12 C 、 14 D16 8 、舞龙比赛每队上场（ ）人。
A 、 16 B 、 14 C 、 12 D10
9 、舞龙比赛每支参赛队人员设领队（ ）人、教练（ ）人、运动员（ ）人（包括替换队员兼鼓乐手 4 人）。
A 、 1 ， 1 ， 14 B 、 1 ， 1 ， 12 C 、 1 ， 1 ， 10 D1 ， 1 ， 16
10 、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除（ ）等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。
A 、 出界、重做 B 、 出界、重做、套路时间和难度不足 C 、 套路时间和难度不足 D 出界、重做、套路时间
11 、舞龙比赛什么时候公示分数，得分高者名次列前。
A 、当场 B 、赛后
12 、奥运五环龙是以（ ）人组成奥运五环图案暂命名。A 、 3 B 、 5 C 、 9
13 、五人龙可分为单龙（ ）人、双龙（A 、 9 、 18 、 45 B 、 5 、 10 14 、 奥运五环龙的比赛时间是（ ）分钟。A 、不少于 5 分钟 B 、 8 — 9 分钟15 、第二届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（A 、北京 B 、长沙 C 、株洲炎陵 16 、运动员须在赛前（ ）分钟参加检录。A 、 10 B 、 15 C 、 20 D30
17 、超过规定时间（ ）分钟，运动队不参加比赛即视为弃权。A 、 10 B 、 15 C 、 20 D30
18 、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：A 、 8 字舞龙、游龙动作 B 、 8 动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作19 、套头舞龙是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作20 、快舞龙磨转舞龙是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作21 、K 式舞龙是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作22 、单侧起伏小圆场是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作23 、快速跑斜圆场是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作24 、龙头站肩平盘起伏（两周以上）是属于（A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作25 、首尾穿肚是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作26 、龙脱衣是属于（ ）级难度动作。A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作27 、连续穿越腾越行进（ 4 次以上）是属于（A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作28 、龙翻身是属于（ ）级难度动作。
）人、五龙（ ）人动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。 25 C 、 6 、 12 、
C 、 10 — 15 分钟 ）举行。
C 、翻滚动作、组图造型动作
C 、 C 级难度动作
C 、 C 级难度动作
C 、 C 级难度动作
C 、 C 级难度动作
C 、 C 级难度动作 ）级难度动作。 C 、 C 级难度动作
C 、 C 级难度动作
C 、 C 级难度动作 ）级难度动作。 C 、 C 级难度动作
30
D8 字舞龙、游龙、
字舞龙、穿腾动作
A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作 C 、 C 级难度动作
29 、大立圆螺旋行进（ 3 次以上）是属于（ ）级难度动作。
A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作 C 、 C 级难度动作
30 、快速连续斜盘跳龙（ 3 次以上）是属于（ ）级难度动作。
A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作 C 、 C 级难度动作
31 、组字造型是属于（ ）级难度动作。
A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作 C 、 C 级难度动作
32 、首尾盘柱是属于（ ）级难度动作。
A 、 A 级难度动作 B 、 B 级难度动作 C 、 C 级难度动作
33 、大横 8 字花慢行进（成型A 、 A 级难度动作34 、舞龙规定套路的动作规格分值为（A 、 6 B 、 7 C 35 、舞龙自选套路的动作难度总分分值为（A 、 6 B 、 7 C 4 B 、 B 级难度动作 8 D 、 9
8 D 、 9
）级难度动作。 C 、 C 级难度动作
）分。
）分。
次以上）是属于（
、、
第五篇：中考体育选项课教案
中考体育选项课教案
篮球运球上篮、仰卧起坐教学设计
一、指导思想
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的思路。着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。使学生在身、心等方面得到发展和满足。另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。
二、教材分析
按照水平四的教学要求，结合深圳市体育中考情况，来安排教学内容，通过本次课的学习，发展学生的身体素质和提高基本技能。培养男生的篮球控球能力以及上篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
三、学情分析
初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点选择教法、学法。 根据男生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上，本次课先让学生观察老师运球低手上篮的技术以及高运球篮下投篮技术，再让学生根据自己的观察进行练习，在练习中发现问题，然后统一解决问题，再让学生根据自己的特点进行投篮练习，充分发挥自己的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。
女生之前的体育课已经学习了仰卧起坐，大部分同学可以在一分钟内完成仰卧起坐四十次，但动作不够规范。本次课旨在规范女生的动作，提高动作质量。
四、教学目标
1、认知目标：加深了解中考体育项目的考试方法。
2、技能目标：培养男生的篮球控球能力以及上篮感觉，规范女生
的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。
3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴
趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律和比赛规则、奋发向上的品质。
五、教学重难点
1、重点：男生篮球高运球，女生仰卧起坐双手交叉报头；
2、难点：男生上篮命中率，女生仰卧举腿动作。
六、场地器材
篮球场、篮球4个、小体操垫10个、秒表、哨子
七、预计负荷
1、练习密度：50％--60％；
2、平均心率：135次/分—145次/分。
八、教学流程