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　　第一篇：员工军训策划

　　培训计划

　　为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力，增强员工工作积极性，从而达到提升员工工作效率和酒店整体形象的目的，现对员工进行军训和业务技能培训。军训由保安部负责进行，业务技能培训由各部门自主进行。

　　一、培训范围：第二批督导生。

　　二、培训时间

　　1、4月日—月日，共计天，每周日休息，因天气原因不能正常军训顺延。

　　2、军训时间：每天上午2个小时8：30——9：30；10：00——11：00。

　　3、业务技能培训时间：每天下午由各部门自主安排培训时间和内容。

　　三、培训管理

　　1、培训地点：。

　　2、原则上培训期间不得请假，各部门应做好培训期间的考勤工作。累计培训天数达不到6

　　天的要按缺训天数补训。因故未参加培训的员工需报本部门经理批准。

　　3、本次培训考核分记入个人档案部分，将与本年度所有评优相挂钩。对于不及格的员工将

　　实行跟随下一批继续训练的办法

　　四、注意事项：

　　1、除值班人员外，所有参加培训的人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念。

　　2、进入培训场地，手机必须关闭或静音，未经允许不得私自接打电线、培训前后及休息期间，不要追逐打闹，注意健康安全，培训期间上下班、路途中、训练

　　中注意安全第一，同时保管好个人用品。

　　4、军训过程中，严禁在队列中吃东西，打闹嬉戏，队列中不得东张西望，交头接耳；有事

　　必须先打报告，经教官批准后方可动作。

　　5、军训中有事必须报告，经教官同意后方可离开队列或说话。

　　五、军训要求

　　（一） 军事训练要由简到繁、循序渐进、讲解示范、提高效果。

　　（二） 对教员在队列指挥时的要求。

　　1、姿态端正、精神振作、动作准确熟练；

　　2、清点人数、检查着装；

　　3、用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求，认真维护队列纪律；

　　4、指挥位置应便于指挥和通视全体；

　　5、口令要准确、清楚、宏亮。

　　（三） 对员工的要求

　　1、坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止；

　　2、着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认线、按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令，动作迅速、准确，协调一致，保持队列的

　　整齐、肃静，自觉遵守队列的纪律；

　　4、奉令出入列均用跑步或按指挥指定的步法执行：因故出入列要报告（须经允许）；

　　5、将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作中去，做到学用一致。

　　六、作训科目：

　　1、立正、跨立、稍息

　　2、集合、整齐、报数、离散

　　3、敬礼与礼毕

　　4、坐下与起立、蹲下与起立

　　5、出列、入列

　　6、停止间转法：向左转、向右转、向后转

　　7、行进间基本步伐：齐步与立定，跑步与立定，正步与立定，原地踏步

　　8、步伐变换

　　9、军姿演练

　　10、拉歌

　　七、培训配合活动：

　　1、火车形蛙跳比赛：

　　游戏规则：设定起点和终点，所设每组就是游戏中的“火车”，每组人员一路对正，全部蹲下成蛙跳姿势，第一名就是火车头，后面一名抓着前一名的后衣衫，听到开始的口令后，一起从起点开始跳，哪一队先到终点，哪一队胜利。

　　游戏要求：在一路蛙跳的过程中，不能有起立的，或是“火车”断裂的，否者该组将成为最后一名。

　　2、百米接力跑比赛：

　　游戏规则：可设为50米接力跑，设定起点和终点，取各组相同的人数来比赛，接力时前一名要跟下一名拍掌，下一名开始跑，直到整个一组跑完为止，开哪一队胜出。

　　游戏要求：在接力过程中，不允许有偷懒没到终点的，或是没拍掌就开始跑的，否则该组将成为最后一名。

　　 第二篇：员工军训计划

　　酒吧员工军训计划

　　一．军训的意义和目的酒店员工的军事化训练、军事化动作是这支酒店员工队伍精神面貌的一种表现，是加强正规化酒店建设的一种必要形式。加强军事化训练，对于培养良好的员工姿态、严整的仪容、仪表，协调一致的动作、优良的战斗作风以及提高员工的组织纪律性、战斗力具有重要的意义。

　　二．军训的要求

　　（一） 军事训练要由简到繁、循序渐进、讲解示范、提高效果。

　　（二） 对教员在队列指挥时的要求。

　　1． 姿态端正、精神振作、动作准确熟练；

　　2． 清点人数、检查着装；

　　3． 用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求，认真维护队列纪律；

　　4． 指挥位置应便于指挥和通视全体；

　　5． 口令要准确、清楚、宏亮。

　　（三） 对员工在队列和日常生活中的要求

　　1． 坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止；

　　2． 着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认线． 按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令，动作迅速、准确，协调一致，保持队列的整齐、肃静，自觉遵守队列的纪律；

　　4． 奉令出入列均用跑步或按指挥指定的步法执行：因故出入列要报告（须经允许）；

　　5． 将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作和战斗中去，做到学用一致。

　　三．培训内容及时间安排（待定）。

　　四．培训地点：理论知识、（待定）。

　　五．培训对象：酒吧所有员工。 酒吧员工军训内容及时间安排表 培训时间 培 训 内 容 备 注每月（待定）日 立正、稍息、跨立 停止间的转法（向左、右、后转） 行进步法（齐步、跑步、正步）、及军姿训练 和 消防演练等 。

　　六.安保人员除一般的体能训练同上。

　　 第三篇：员工军训计划

　　南宁G+酒吧员工军训计划

　　一．军训的意义和目的

　　员工的军事化训练、军事化动作是这支员工队伍精神面貌的一种表现，是加强正规化建设的一种必要形式。加强军事化训练，对于培养良好的员工姿态、严整的仪容、仪表，协调一致的动作、优良的战斗作风以及提高员工的组织纪律性、战斗力具有重要的意义。

　　二．军训的要求

　　1． 姿态端正、精神振作、动作准确熟练；

　　2． 清点人数、检查着装；

　　3． 用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求，认真维护队列纪律；

　　4． 指挥位置应便于指挥和通视全体；

　　5． 口令要准确、清楚、宏亮。

　　（三） 对员工在队列和日常生活中的要求

　　1． 坚决执行命令、严格遵守规定、做到令行禁止；

　　2． 着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认线． 按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令，动作迅速、准确，协调一致，保持队列的整齐、肃静，自觉遵守队列的纪律；

　　4． 奉令出入列均用跑步或按指挥指定的步法执行：因故出入列要报告（须经允许）；

　　5． 将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作中去，做到学用一致。

　　三．培训内容及时间安排（见附表）。

　　四．培训地点：待定！

　　五．培训对象：所有员工及管理

　　G+酒吧办公室

　　2012年09月27日

　　 第四篇：企业员工军训

　　军事队列训练的目的、内容、要求和意义

　　一、队列训练的目的

　　企业员工通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、

　　组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设。

　　二、队列训练的内容

　　队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。

　　队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。

　　队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训员工担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。

　　三、队列训练的要求

　　（一）对指挥员的要求

　　1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；

　　2.姿态端正。精神振作，动作准确；

　　3.口令准确、清楚、洪亮；

　　4.训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等；

　　5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；

　　6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；

　　7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。

　　8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。

　　（二）对学员的要求

　　1.坚决执行命令，做到令行禁止；

　　2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作；

　　3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

　　4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告

　　5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。

　　6.说明相关的奖罚政策。

　　（三）队列训练的意义

　　军训不仅仅是对员工身体素质的考验，更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。

　　第二节单个军人的队列动作

　　科目1：立正、跨立与稍息

　　一、立正口令：立正

　　要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。

　　二、跨立

　　跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。

　　口令：跨立

　　要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。

　　三、稍息

　　口令：稍息

　　要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。（行进中的稍息：看齐之后，流水作业自行稍息）

　　讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习。定性三分钟，逐个检查纠正错误。

　　科目2：四面转法、半面向右（左）转

　　一、向右（左）转

　　口令：向左（右）——转

　　要领：以右（左）脚根为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌协调用力，迅速使身体协调一致向右（左）转体90度。重心大部分落于右（左）脚，两脚挺直，稍做停顿后，左（右）脚取捷径迅速靠脚，恢复成力正姿态。

　　半面向右（左）转，按照向右（左）的要领转45度。

　　二、向后转

　　口令：向后——转

　　要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖协调用力，迅速向右转体裁180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠拢右脚，恢复力正姿势。

　　科目3：敬礼、礼毕

　　一、敬礼

　　口令：敬礼

　　要领：当听到敬礼口令后，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微贴于帽檐前方两厘米处。（不戴帽或戴无檐帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲，右大臂与两肩成一条线，同时注视受礼者。

　　二、礼毕

　　口令：礼毕

　　要领：当听到礼毕的口令后，右手取捷径迅速放下。

　　科目4：蹲下、起立

　　一、蹲下

　　口令：蹲下

　　要领：当听到蹲下的口令后，左脚平移后撤半步（与肩同宽），前脚掌着地，蹲下时，两手沿裤缝线下滑，手指自然并拢放在两膝上，左大臂夹紧左肋，右手自然伸直，臀部坐实右脚跟，膝盖不着地，两腿分开约60度。上体保持正直，两肩要平，两眼向前平视。

　　二、起立

　　口令：起立

　　要领：听到起立的口令后，两手环膝并沿裤缝线上滑，全身协力迅速起立，两腿挺直，稍做停顿后，迅速靠脚，恢复成立正姿势。

　　蹲下分两步，后撤、蹲下；起立分两步：起立、立正；在分步练习中，及时纠正学员错误，最后集体练习，力求协调一致， 脚有声。初次练习喊出“

　　一、二”。

　　科目5：行进间动作

　　一、齐步

　　口令：齐步——走

　　要领：：“齐步”是预令，“走”是动令。听到预令，上体前倾；当听到动令后，左脚向前方迈出约75厘米（约平时走路的步距），按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照次法动作；上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动。向前摆臂时，手臂伸直自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四衣扣同高），离身体约25厘米。。向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆出（有擦裤缝声），腕前侧距手裤缝线厘米。起步走的行进速度为116—122步/分。

　　二、正步

　　口令：正步——走

　　要领：“正步”是预令，“走”是动令。当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米〈约为一脚之长〉），适当用力使全脚掌着地（落地有声），同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，手背要平；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米（一拳之距）；向后摆臂时，手臂上扬，沿裤缝线垂直向后摆（有擦裤缝声），手腕前侧距手裤缝线厘米。

　　三、跑步走

　　口令：跑步——走

　　要领：“跑步”是预令，“走”是动令。听到预令，双手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体前倾，同是左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米（平时跑步时的步距），前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后平行摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行径速度170—180步/分。

　　二、立定

　　口令：立——定(口令的“定”一定下在右脚)

　　要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前半步着地，脚尖向外约30度，两脚挺直，右脚提跨取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　补充：

　　一、 踏步与立定

　　（一）、踏步

　　停止间口令：踏步——走

　　行进时口令：踏步

　　要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动。

　　（二）、立定(口令的“定”一定下在右脚)

　　口令：立——定

　　要领：听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。

　　二、坐下

　　口令：坐下

　　要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼向前平视，肘部贴于腰际。

　　 第五篇：员工军训心得

　　梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。带着龙年的喜气，为期一周的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

　　军训是很辛苦的，回想一下，苦在凛冽的寒风像刀在脸上割，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。

　　军训又是很快乐的，从大家整齐划一的脚步声中，我体会到了团结的欢乐，从高昂铿锵的口号声中，我体会了奋进的快乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了，当我得到队员之间的相互鼓励时，我们感受到集体的温暖...在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆！

　　教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精；然而却又多了一份细心，对每个队员尽其关爱，对每个队员不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。教官在给我们军训时，就强调了这次军训就是为了改善我们的精神风貌，训练出我们一种气势，一种正气凛然的形象，以确保我们在以后的工作中，做到文明执法，依法行政。我相信，我们会把“路政为公、执法为民”的理念贯穿于以后整个路政工作中，真正做到树文明执法形象，创人民满意路政。

　　这7天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！

　　也许军训的时光是短暂的，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”刻苦训练,增强素质,规范执法,服务社会,这些口令将永远回荡在我的耳边。