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　　 运动对我来说，真是件苦差事，我对运动没有一点兴趣。运动让我全身不是这里酸就是那里痛，我对运动真是恨之入骨。但是，身边多了个人陪我一起运动，那感觉可就完全不同了。我的伴儿，就是我的好朋友金京。

　　 以前，我一次最多也只能跑400米，而且累得上气不接下气，满头大汗。金京想要通过慢跑减肥，看见我在跑步，就来对我说：我们一起跑吧，一个人跑太没意思了。我连忙答应：好啊，好啊！从此，我俩就凑在一起了。自从有了个伴儿后，我就是跑800米也不成问题了。

　　 现在每天下午跑步，一边跑，一边和金京聊天，真有意思。当我跑不动时，金京会鼓励我说：坚持到底就行了，再忍忍吧。她偶尔还会给我说几个笑话，逗我开心，让我放松一下。和她一起跑步，我好象忘记了自己在跑步，而是在走路。今天正好语文考试刚考完，我和金京一边跑一起讨论答案，题目的答法等，说说这题怎么写，那题怎么做。真轻松。

　　 跑步有伴，跳绳也有伴。这个伴儿就是我的妈妈。以前我家只有一条绳子，现在有了两条。因为我的伴儿——妈妈也要陪我一起跳。妈妈一边跳，一边对我说：跳绳对身体很有好处的……

　　 昨天，我和妈妈一起跳绳，两条绳子，一起落地，那啪啪的声音你应该知道它的厉害吧！就是那啪啪的声音把我家楼下的住户给叫上来了。楼下的人一上来，奶奶打开了门。那位住户说：你家小孩在打球啊？那么吵。奶奶连忙说：没有啊，就我一个人在家啊！奶奶惊慌失措的表情让我和妈妈捧腹大笑。后来，我和妈妈跳绳的声音压低了许多，说笑的声音反而大了。

　　 一起运动，让我如此开心，让我喜欢上运动。