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　　第一篇：以积极进取的精神状态保持一颗平常心

　　以积极进取的精神状态 保持一颗平常心

　　富贵贫贱总难称意，知足便是称意；山水花竹无恒主人，得闲即为主人。在当今转型时期的社会，如何做到“不以物喜，不以己悲”？我认为，应当“以积极进取的精神状态，保持一颗平常心”。从而谋得“不怨不尤，但反身争个一僻静；勿忘勿助，看平地长得万丈高”的至高心境。

　　一、 凡事努力了就不要后悔

　　人生来世一回不容易。我参加工作十四年，调动过七次，工作过四个单位，其中教了5年书,当了8年领导的秘书.在这十三年里，也曾春风得意过，也有不尽如人意时，可以说经历了起起落落，有过曲折、坎坷。正如曾国藩言之：战战兢兢卧生时不忘地狱，坦坦荡荡虽逆境而畅天怀。但不论你的人生得意与否，也不管你走过的路是不是顺利？相信自己，你所经历的人生，你人生所经历的事，只要你努力了，是真心对待了，那么就值得你去珍惜，都是无悔的人生。经历就是财富。毕竟谁的人生都不可能事事顺意，谁没有遭受失意和挫折的时候？一帆风顺的人生是不完美的人生。不经历风雨，怎能见彩虹？没有失去过的人是不会真正理解拥有，没有付出的人是不会真正懂得珍惜。

　　二、 学会欣赏，善待每一个人

　　送人玫瑰，手留余香。人们总是很吝啬对别人的欣赏，其实欣赏别人没有什么不好。虽然你几下掌声，几句赞誉，或者一个眼神，一个微笑，算不了什么，但别人却从你的欣赏里，得到了对自我的 - 1 -

　　肯定，得到鼓励、欢乐、信心和力量。社会是个大舞台，也是一个竞技场。人生是表演，也是奋斗。每个人都需要别人的关注、喝彩和鼓掌。欣赏不是阿谀，是出于真诚，是对别人人生意义的肯定，它是一种高尚情操，是一种现代人应具备的修养。我们欣赏别人，别人也会欣赏我们。生活会因为有了欣赏而变得更加美丽。

　　三、 一切名利皆为过眼烟云

　　俗话说，钱财乃身外物，生不带来，死不带去。也正如我们悟空和尚写的：金也空，银也空，何人死后在手中；名也空，利也空，转眼荒郊土一封。几十年后都统统拉到农村当化肥。可是真正能够理解、体会的人又有多少呢？现在很多人生活的很盲目很浮躁，为了自己的生活过得好一些，为了自己的生活“所谓”的幸福，不惜透支健康，违反党纪国法，失去人格尊严去换取一些物质上的东西，如汽车、票子、房子、权利等，真正得到那一瞬间，也许会很满足，会欣喜若狂，感觉自己真是得到了世界上所有最好的东西。可是，等到自己垂暮之年的时候，就会发现曾经得到的东西是那样的虚无缥缈，如过眼烟云一般，也许就在那一刻，才会懂得拥有一颗平常心是多么重要。我觉得最好哇！当官不图利，从商不求名。但话又说回来，在当今物欲横流的社会里，处处充满陷阱与诱惑，要保持一颗平常心，绝非易事。又有多少人能够用一种“荣辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天边云卷云舒”的心境去生活？当然，我并不是主张大家不要去追求财富，财富本身没有罪恶，君子爱财，取之有道嘛！比如我们当干部的，最好不要到自己管辖的领域里去赚钱，这样很危险，也不要把名利看得太重。做到不以物喜，不以已悲，正确看待名利，一切皆为过眼烟云，保持一颗平常心。

　　四、 充实每一天，快乐每一天

　　人生不过百年。在漫漫历史长河，只不过是白驹过隙，匆匆之后便成过客。但有些人在短暂的生命年华不好好生活，却总喜欢患得患失，怨天忧人，自认为满腹经伦无用武之地，总认为怀才不遇，整天报怨组织上对自己不重视，社会对自己不公平。其实，这非常幼稚可笑，我也犯过同样的错误。发牢骚那是因为自己无法主宰社会，无法左右别人的思想，那是无能的表现。人的生命其实也是非常脆弱的，说没了就没了。我们身边也有很多的例子，小沈阳说的“眼睛一闭不睁一辈子就过去了”。当你想到自己如果不在人世了，别人花自己赚的钱，住自己的房子，带自己的老婆，打自己的儿子等……你就会觉得要珍惜现在的幸福生活，珍爱自己的生命。许多病痛就是因为不健康的生活方式，如大喝大吃、赌博熬夜、怨天忧人等……岂不知劳怨成疾，宫中怨妇多病死！所以，我们不要为打翻的牛奶而哭泣，也不要为虚无缥缈的幻景去折腰。相信自己，过好每一天，充实每一天，幸福每一天，快乐每一天。

　　最后，送大家“五句话”：一个中心、两个基本点、三个忘记、四个拥有、五个不能。“一个中心”就是要以健康为中心；“两个基本点”就是遇事潇洒点，看事糊涂一点；“三个忘记”就是忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨；“四个拥有”就是无论你有多强或多好，都要拥有一个真正爱自己的人，拥有一帮知心朋友，拥有蒸蒸日上的事业，拥有一个温馨的家；“五个不能”就是不要饿了才吃，不要困了才睡，不要病了才检查，不要失去了才珍惜，不要老了再后悔。

　　 第二篇：保持一颗平常心

　　保持一颗平常心

　　周军宇

　　一位彩民朋友发牢骚说，自己买了一大堆彩票却连个小奖都未能中上，而有的人却只买了几注彩票就中得了上万元的奖金，言语之中表露出这位彩民朋友心理的不平衡。

　　渴望中奖是广大彩民的共同心愿，这样的心理是正常的，但这时候必须很好地调整好自己的心理，必须树立正确的玩彩观，保持一种良好的平常心态。

　　有时候，我认为彩票特别像是摆在每一个彩民朋友面前的一份试卷。在对待彩票的时候，每个人的种种表现能够体现出一个人的性格、修养、品德等各方面的素质。如果真的能够得到幸运之神的眷顾而中得大奖，相信每一个彩民都会“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，然而，在众多的彩民当中，能够真正赢得大奖的人毕竟只是凤毛麟角，这时候，才是真正考验每一个彩民的时刻。

　　生活中，不如意事常八九，挫折与失败总会时常陪伴在你我左右，买彩的道路同样充满了艰辛与曲折，一次又一次的投注未果是难免的，也是不可怕的，可怕的是我们因此而失去了信心。只有那些把挫折与失败当成人生一笔不可多得的财富的彩民朋友，才能真正笑对一次次的挫折，才能够坚持不懈地继续投注下去。

　　保持一颗平常心，需要彩民朋友能够正确对待名利。自古以来，名利场也是大考场，大凡有所建树、有所成就之人，无不是淡泊名利、超凡脱俗之士。“富贵非吾愿，帝乡不可期”的陶渊明，将别人孜孜以求的官场比作“尘网”、“樊笼”，把自己回归田园视为鸟入“旧林”，鱼返“故渊”；高唱《正气歌》的文天祥，宁可舍生取义、慷慨赴死而不愿低头做元朝的高官；当代著名学者钱钟书先生，曾谢绝中央电视台《东方之子》栏目的专访，硬是不为这个名扬天下的良机所动。这些超凡脱俗之士的高风亮节，令世人钦佩和景仰。

　　人生如白驹过隙，转瞬即逝。一个人的时间、精力极其有限，我们不要为了几次投注失败而痛心不已，任何时候，我闪都要保持一份平常心，我们要以积极乐观的心态向前看，在我们不断努力、持之以恒付出的时候，也许会真正体会到“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”的真谛！

　　保持一颗平常心

　　中国宁波网5月23日 9:5

　　5山风

　　市委书记贺富昌同志在保持共产党员先进性教育活动专题报告会上，要求全市共产党员做到“三个适应”、“三个符合”、“三个有”，其中“三个有”中，就有保持一颗平常心的要

　　求。这个要求说高并不高，因为从真正意义上来说，称得上人才的人为数并不多，绝大多数的平常人，还是要做大量的平常事，而能否保持一颗平常心，是能否干好平常事的关键。我们都生活在平凡的世界里，惊天动地的大事终究很少，一个共产党员，不论职位高低，都把自己当作一个平凡人，怀着一颗平常心，去认真地干好本职工作中的每一件平常事，这就叫敬业。优秀共产党员任祖伊几十年如一日，把平凡的兽医工作当作为人民服务的岗位，受到了广大农民的欢迎和拥护，真正做到了敬业。而要做到这一步，没有一颗平常心是绝对办不到的。

　　保持平常心，不浮躁、不势利、不见异思迁，不是整天琢磨去攀高枝、当大官、发大财；而是踏踏实实、兢兢业业、勤勤恳恳、高度负责地把平凡小事一桩桩一件件地干好。我们的事业多么需要这种平常心啊！

　　许多大事，是由一件件平凡小事组成的。而平凡小事又是具体的、实在的，这里往往没“外快”，不在领导眼皮子下，没有很高的待遇，更没有鲜花、美酒。如果每一个平凡人，都像任祖伊那样，用责任感和奉献精神，去对待、去看重每一件平凡事，去认真地干好每一件平凡事，推而广之，经济社会发展的大事也就能干好了。而踏踏实实地干好每一件平凡事，事实上体现了最为宝贵的敬业精神，这虽然是个最普通、最朴素的道理，却往往易被人们忽略和漠视。

　　当前，在余姚经济社会发展的关键时期，我们尤其需要弘扬这种精神。

　　保持一颗平常心

　　“平常心”即“平常的心，平静的心”。人的平常心并不是与生俱来的，它是经历磨难、挫折后的一种心灵的感悟，一种精神的升华。教师只有保持一颗平常心才会豁达而不失节制，恬淡而不失执著。须知“家有千金无非一日三餐，屋有百间无非放床一张”，人在名利面前的攀比是无止境的，平平淡淡才是真。

　　作为教师只有保持一颗平常心淡泊名利，宠辱不惊，才能以清醒的头脑明辨是非，坚定立场，从全局出发，才能全心全意为学生着想，热爱每一个学生，包容学生，与学生做心与心的交流，由学生的单体功能转化为师生的整体功能，才能从学生中发现问题，防微杜渐，避免出现差错，才能帮助学生不断积累自信。

　　“育苗、养花、治病的对象都不像教师所面对的工作对象那样富于变化，对于认识，教师治的是心病，心病是最难诊断和认识的病，而要治好心病，第一步当然要有认识之心，知道心，即育人之心”。由此可见要想诊治学生的心病简单粗暴是不行的，认为一眼就看穿学生也是不行的。那怎么办？只有本着治病救人的目的，热爱每一个学生，做深入细致的工作，以宽容之心，博大的心胸接受学生，坚持不懈地与学生平等的交流，充分信任学生，使学生在和风细雨中接受教师，达到润物细无声的效果，逐渐的帮助学生找回自信找回自我。而这一切都需要保持一颗平常心。

　　教育的艺术之树只有植根于爱的土壤中，才会结出丰硕的果实，离开了爱，一切都显得苍白无力。在教育学生时不能因为学生的成绩好或者是家长有背景或者是家长请客送礼了就表示特别的关注，那样会失去很多学生。这里所讲的爱应该是抛开人情世故，权利之心，以一颗平常心关心热爱每一个学生，是博爱。“教师就像一支点燃生命的蜡烛，以自身的光点燃学生心灵中的明灯”，“带着一颗心来，不带半棵草走”，这或许就是对“爱”的解释吧！学生是活生生的人，是动态的，是变化的，在学习生活过程中总会出现问题，严重的话

　　就是我们通常所说的“问题生”，而且因人而异，每个学生可能出现的问题也不是一样的。在教学时不能因为他们的成绩影响了班级的总成绩就一棒子打死，仍旧要保持一颗平常心，把爱洒向学生的心田，用爱心感化学生，由于学生的反复性，一次是不行的，要耐心一点。“淘气的学生在几年的淘气史中，会有过上百次的自食其言，会有过上百次的拒绝良言相劝，会有过上百次逃避父母的管教，会有过上百次的敷衍老师，对我们某一次成功的教育来说，只要不是第一百零一次拒绝、敷衍，只要有一步朝前的跨越，就不容易了。不要期望太高了，期望高了，既不利于教师树立教育的信心，也不利于学生树立改过的信心。”

　　保持一颗平常心要正确对待付出与获得。选择了教师就选择了清贫，选择了班主任就选择了更多的奉献，就会比其他人付出更多的精力与心血。有时付出与获得很难成正比，不要一味的攀比高收入、高职位，也不要对学生期望太高，不要总是盯着别班的学生与本班学生比，那样只会感到越比越吃亏，越比心里越不平衡，要用一种平和的心态理智的面对。保持一颗平常心还要正确看待成败得失。要知道人世间有元帅，但更多的是士兵；有劲松，但更多的是小草，我们周围有很多人，他们兢兢业业，勤勤恳恳，为了教育奉献了一生，无怨无悔，和他们比起来我们算不了什么。人的价值不在于职位的高低，那需要一定的机遇和客观条件，只要对社会有贡献就好，做事情无愧于良心，无愧于学生就行。

　　“事能知足心常惬，人到无求品位高”，生活的辩证法告诉我们：具有平常心的人往往会干出不平常的事来。教师工作亦是如此，保持一颗平常心，才能知足常乐，轻装上阵，创造性地开展工作，关爱学生，耐心细致地、始终如一地教育学生。

　　 第三篇：保持一颗平常心

　　保持一颗平常心

　　拥有一颗平常的心，不过喜过悲，虽然平淡，但却能避免许多不必要的麻烦。可是吴祖第却没认识到这一点，因而由喜变悲。因中奖而拍桌子的他被餐厅老板等人误会成闹事而砍成植物人，感到惋惜的同时，我不禁感叹；一颗平常心是多么的重要啊！就像吴祖第一样，许多人都过于情绪化，一点点挫折或打击就颓废，一点点成就就洋洋得意，这样时晴时雨的状态无疑会给自己带来负面影响，或许不会像吴祖第那样悲惨，但是却能让我们后悔不已。

　　保持一颗平常心，在成功的时候不会迷失前进的方向。获取诺贝尔文学奖的莫言，在聚光灯的照耀下，仍然从容不迫，他只说自己是个在文字里探索的人，是为了给人们创作出更能敲击心灵的文章，相比莫言来说。也曾获得诺贝尔文学奖的日本作家川端康成就略显脆弱了，著作等身的他，由于获奖之后无法应对众多的媒体记者最后抑郁而死。文学界也因此陨落了一颗明星。可见，

　　无论大人物还是小人物，在获得成功之后，保持一颗平常心是多么的重要。

　　保持一颗平常心，在失败之后才有重镇旗鼓的信心。一个在模拟考试中次次第一的高等生，却因高考失利而选择轻生。且不说这对他的家人会造成多么大的悲伤，而且这也表明他对自己信心不足。既然能够一直保持优异的水平，为什么不相信自己，还有成功的机会，保持一颗平常心，在失败之后反思错误而不是一蹶不振，更不能够选择错误的方法来宣泄自己的悲伤情绪。作为一个高中生，我们即将面临高考，经历这么多的考试，也曾失败，但是唯有保持一颗平常心，不过度悲伤，我们才能有更好的心态面对下一次考试。

　　保持一颗平常心，在追求的路上不会走向迷途，在这个竞争激烈的时代，我们每个人都有自己追求的目标，可是有些人不能保持一颗平常心，妄图一步登天。传销是一件令人胆颤的事，却有许多大学生深陷其中。而近日有关报道称大学生上当受骗的原因在于他们太看重金钱.荣誉，总妄想一夜成名，

　　成为众人羡慕的对象。没了一颗平常心，受过高等教育的大学生们也深陷迷途，更何况我们呢？

　　保持一颗平常心，我们在成功的时候不要沾沾自喜，而是应心境平和，总结成功的经验，力争下次做得更好，在失败的时候不要伤心沮丧，学会冷静的看待问题，找出问题所在。要知道,在人生中，我们的路途总会有一些起伏，保持一颗平常心，才能真正地一帆风顺！文章开篇以‘一颗平常的心’为话题。直抒胸意，全文紧密围绕中心论点‘保持一颗平常心’叙述文章。作者对文章的议论采用了并列式结构，通过过去与现在的对比事例，着重的说明了‘保持一颗平常心’的重要性。全文紧密联系了现实，论证力强。且文章蕴含人生哲理，有力的提升了 文章档次。整体来说是一篇优秀的文章。 唐奇灵评

　　 第四篇：如何保持一颗平常心

　　如何保持一颗平常心

　　同志们，俗话说：人生在世，草木一秋，如白驹过隙，瞬间而已，如何让自己在有限的生命里，保持一颗平常心，幸福快乐的过好每一天，是人人都难以超越的一道坎，因为我们很多人并不懂得何为真正的平常心，也不懂得怎样来保持自己的平常心，更不懂得怎样来利用平常心。平常心对人、对人生非常重要，人的一生要想幸福都不能离开一颗平常心。在你人生最辉煌的时候，如果你仍然保持一颗平常心，它能让你微笑面对扑面而来的是是非非，以质朴、谨慎和求实的精神，顺其自然，从头做起，从现在做起，淡然面对名利的纷扰，挖掘出你身上最大的潜能。而面对逆境时更需要保持平常心。这样我就可以调适自己的心情，以平常心冷眼看人生。虽然，当下我们无法让自己很富有奢华，但可以让自己的过得鲜活快乐，这一点是自己可以把握的。当你受到批评、挫折、失意时，你就不会让这些怀情绪激怒你，伤害你的感情，影响自己的生活，而整日闷闷不乐，你会欣然接受，处于泰然。今天我将围绕平常心和大家共同讨论三个问题：

　　一、什么才是平常心？

　　 所谓平常心，不过是我们在日常生活中处理周围事情的一种心态。平常心应该是一种“常态”，是人们在具有一定修养后方可具有的一种维系终身的“处世哲学”。也可理解为：不骄不躁，以出世之心，做入世之事，意味着在现代紧 张生活的压力下，仍有感受那份闲着看庭前花开花落，去留无意，望天外云卷云舒，怡然自得的那份休闲与自在！还有人把它归纳为“八然”：忙时井然，闲时自然，

　　顺时偶然，逆时必然，得之坦然，失之怡然，捧之淡然，贬之泰然。慧能大师曾云：“本来无一物，何处染尘埃”，他的这种超脱物外、超越自我的境界正是平常心最好的解释。因此，平常心是“无为、无争、不贪、知足”等等观念的汇合。也是日常用事中无取、无舍、无骄、无求、无执着的心行。下面我就日常生活中应当保持的几种平常心态和大家说一说：

　　 第

　　一、为善不执是平常心：无论付出、行善，有了执着，就会有所期待。当期待落空，不免失望，甚至反而恼怒不安，内心就无法平静了。如果能够行善施恩于人，无求回馈，不执于心，做到无施者、受者以及无施物的清净平等心，就是平常心。

　　第二、老死不惧是平常心：生死轮回是宇宙运转的常道，人总难免生病，面临衰老，甚至死亡的来到，能够心无惧怕、意不颠倒、安然自在，所谓：「死是生的开始，生是死的准备；生也未尝生，死也未尝死。」这就叫平常心。（二战时期的美国名将巴顿将军一生骁勇善战，而且风趣乐观。但他的择偶标准也比较特别，就是“找一个理解死的人”，“妈的，连死都不敢谈，还要嫁给将军”，“意中人比阿特丽丝还饶有兴致的问道：乔治，，你认为自己怎么个死法才光荣有趣呢？”“我想最美好的死法是，让战争结束的最后一发子弹打在我的脑门上”，比阿特丽丝会心的一笑说：“那么我希望战争永不结束，说过到这里，这对情侣开怀大笑起来。最后他们冲破种种艰难险阻，坚定地走到一起，比阿特丽丝随着巴顿来到了军营，并帮助他做了大量的工作。二战结束后不久的1945年的12月9日，巴顿出车祸

　　颈部严重受伤，比阿特丽丝以最快的速度赶来，昼夜守候在病房里，12月21日下午，比阿特丽丝怀抱着自己的丈夫，静静地、默默地看着他心满意足的长眠在自己的怀里。） （花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜？试看春残花渐落，便是红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人王两不知。） （ 落红不是无情物，化着春泥更护花。这就是生命的轮回）（花褪残红青杏小，燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草）

　　 第

　　三、吃亏不计是平常心：有句话说：「学习吃亏能养德。」有时吃点亏，并不是坏事，你从吃亏中，可以累积人生的经验，从吃亏中，可以学会处世的退让。尤其人与人相处，难免有所不公与亏欠。能够在吃亏时不计较、不比较，这就是平常心。（塞翁失马焉知非福：靠近边塞一带的人中，有一个精通巫术（一些迷信活动）的人，他的马无缘无故逃跑到了胡人的领地。人们都来安慰他，这位老人说：“这怎么就不能是福气呢？”经过几个月，他的马带领着胡人的骏马回来了。人们都来恭喜他，这位老人说：“这怎么就不能是祸患呢？”家里又多了一匹好马，他的儿子很喜欢骑，有一次，从马上掉下来折断了大腿。人们都来安慰他，这位老人说：“这怎么就不能是福气呢？”过了一年，胡人大举入侵，壮年男子都拿起弓箭去打仗。靠近边塞一带的人，十室九空，绝大部分的人都战死了。唯独这个人的儿子因为瘸腿的缘故，父子都保全了性命。）

　　第四、逆境不烦是平常心：所谓：「月无日日圆，人无日日顺，花无日日红，天无日日晴。」一方面要知道，在这个世界上没有什么是一定属于你的，所有无论你是得到还是失去都很正常。二是当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是平常心。

　　第五、得财不喜。人之胜，在有所得；老年得子，贫时得宝，寒时得衣，饥时得食，都喜不自胜。有所得不禁欢喜，此乃人之常情，但是有修养的人，“不以物喜不以己悲。”所以得之不喜，失之不忧，这就是平常心。（一个流浪汉的故事）

　　 第

　　六、失利不忧。有的人失利了，失意了，就想不开，烦恼忧虑，情绪失常。失利是常事，不必太计较，只要有信心，一切都可以再来，这就是平常心。

　　 第

　　七、享誉不骄。人在一无所有时，尚能保持一颗平常心，一旦享有荣耀名位时，就不容易有平常心了。胜不骄败不馁，享誉不骄，受傉不计，这也是平常心。而我们现实生活中却有些人，自己一旦取得一点的成绩，或是有一点的进步，面对众人的鲜花、赞美和掌声，慢慢地迷失了自我，心也变得浮躁起来，自己总是觉得比别人高出了许多，说话办事一付高高在上的样子，让人觉得很不舒服，慢慢地周围的同事和朋友开始疏远你，从心理放弃了你。你失去了大家的配合，团队的支持，成为无本之源，在惆怅中走

　　向失败。

　　 第

　　八、受谤不恼。一个人受到别人的毁谤，要叫他不气恼，这非常不容易。假如我们在受谤，被人冤枉时，能自我反省，有则改之，无则加勉，那也是平常心。

　　 当然我们这里所说的平常心并非指心如枯井，更不是麻木不仁，心理平衡是一种理性的平衡，使人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。平常心表面看似缺乏向上进取的精神，超然于世外，轻易不与人争斗，是一种无为的心理状态。其实不然，平常心以淡然平和的心态面对看成功与失败，剔除了急于求成的功利思想，减少无谓的失误和牺牲，让自己能力和水平保持最佳状态。平常心看似无为，其实是无为中有力，是一种积极、乐观、健康的心理状态，也是取得成功的法宝。

　　一、 为什么人们一定要保持一颗平常心

　　1、人若无求，心自无事，这就是说人不能带着无穷无尽欲望生活在这个世上，否则你就会有无穷无尽的烦恼，永远享受不到那份自在与洒脱。有人说人为什么活在世上会这么累？那是因为：

　　1、太看重位子，

　　2、总想着票子，

　　3、倒腾着房子，

　　4、假装着君子，

　　5、思谋裙子

　　6、总画着圈子，

　　7、放不下架子，

　　8、撕不开面子，

　　9、眷顾着孩子，

　　10、还要装孙子。 （幸福并不在金币挥霍的房屋底下。这是巴尔扎克的一句名言，德国哲学家齐美尔说：“金钱是一种介质、一座桥梁。而人不能栖居在桥上。”因此，拥有金钱，并不等于拥有幸福，而想拥有幸福必须拥有金钱。金钱并不能买来一切，比如再多的

　　金钱也未必民用工业买来知识，健康、快乐、爱情、幸福。美国的两名科学家，他们选取了两万美国公民，从年龄、家庭收入、健康状况、文化水平、种族和婚姻状况等众多因素入手进行了研究。最终他们发现，主宰人们幸福的最主要的因素的健康，其次才是金钱与家庭状况。1983年，石油危机爆发，石油大亨默尔不停地奔波于两州之间，连日的劳累终于使他病倒了。但当他病好后却卖掉了公司，回到老家苏格兰定居下来。后来有人发现默尔在他的自传中写了这么一句话：富裕与肥胖没有什么两样，不过是获得超过自己所需的东西罢了。而默尔正是在罗斯的史言里学会了知足，并明白了，对于一个人来说，最大的财富就是健康和快乐。在《柳河东集》有一个负版虫的寓言故事……）

　　2、心若无求，人自平安，这就是说人如果能保持一颗平常心，对人的健康有益。因为人的心理平衡了，生理才会平衡；生理平衡了，人体的各个系统才会处于最佳的协调状态；系统处于最佳状态了，健康与活力自然焕发。如果人的心理经常处于一种纠结状态，烦躁、苦恼、愤怒、伤悲不断，他是不可能健康长寿的。有人做过一个试验，就是狒狒。这种动物很厉害，它们的王，所有的东西都得先吃，每一个雌狒狒都是它的妻子。试验开始，用铁笼子把狒狒王罩起来，同时把一只小狒狒也用笼子罩起来。外面还有一些狒狒是自由的，吃着东西。小狒狒和狒狒王都吃不着东西，可它们的心态很不一样。小狒狒向我本来就不是先吃，吃不着也不要紧，狒狒王可不行。它暴跳如雷，咬牙切齿，挣挣挣，怎么也挣不出来。最后它很失落，心跳加快。以

　　后每天它都被笼子罩起来，看着人家吃东西，每天都情绪激动，压力加大，最后一年得癌症死了。小狒狒就一点事也没有，因为它历来都是最后一个吃东西的。

　　3、心若淡定，遇事平和

　　 俗话说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远” 现在是一个竞争非常激烈的时代，一个人从呱呱坠地的那天起，就要不断地学习适应环境的无数本领：上小学，要面临考中学，光考上还不行，还得考重点中学；上了中学还没完事，还得继续努力考大学，当然了，最好是重点大学。我们都是从学生时代过来的人，学生时代的压力都不用细说。好不容易上了大学了，可面对现在就业形势的严峻，找个工作太困难了。算了，咬咬牙，再考个硕士吧，这就又得再众多的“高人”中保持平衡，挤过那座又窄又漫长的独木桥。这时，如果再想就业可能压力就会小一些了。可是真正工作了又会发现能人这么多，要想立于不败之地就得付出更多的艰辛。慢慢地，工作又走上了正轨，才又发现周围的人有房有车，自己却什么也没有，心理又不平衡了。怎么办？当然是要更加努力了。于是，路就这么漫长。

　　三、怎样才能保持一颗平常心

　　1、平常心平在心存简单。简单是一种潇洒自如的生活态度，小事不放在心上，不去恭维什么，不去唯唯喏喏，更不去刻意掩饰什么或者戒备什么。有这样一则广告:把简单的东西复杂化，太累；把复杂的东西简单化，贡献。简单不意味着人性的单纯、

　　幼稚、无知，相反却是一种超凡脱俗的大智若愚，就算身处纷乱复杂之境，也能体验到众人皆醉我独醒的那份洒脱与淡然。人们常说出家人又看破红尘、与世无争、四大皆空的消极心理，其实相反，它们更是大彻大悟，他们吧人生中毫无实质或附属的东西看的很淡、很轻，而是在追求着灵魂深处的本质超然与快乐。其实人本来很简单，一撇一捺就是一个人字，而我们人为地却又衍生出形形色色的人，好人、坏人、善人、恶人等等，于是格成了人的复杂。人生，说到最后，也就是从生到死两个字。而这生与死的过程里，经历着风雨飘摇，体验着事态的炎凉冷暖，这又让简单的人生变得变幻莫测，有着未知的、不可理解的复杂。人世间利益的诱惑、名利的渴求、私欲的膨胀，使我们在行走之中，时时要小心翼翼并提防着一切。人与人之间的尔虞我诈、勾心斗角、猜忌误会，总在太多的时候伤害着人，让人在提心吊胆中时时给自己套上一层虚伪的外套，涂上一层厚厚的保护色，帮作城府与世故，不轻易回归真实的自己，还原自我的本色。忙碌的脚步，让人们失去了沉静的本能。物欲横流的今天，数字的多少划分了人与人之间的等次，打破了平衡的宁静。人们躁动不安，努力地寻找提升自身社会等次的机会。不择手段地往上钻，没有台阶就踩着别人的肩膀继续向上，人们变得几乎疯狂。谎言被人崇拜，实话被人遗忘。掩耳盗铃，自欺欺人，是非难辩…… 那么怎么办？ 在这里我要向大家提供一个观点，那就是学会放下。放下并不是放弃，放弃是绝对的，放下是相对的。放下是为了更

　　好地进取，当你放下自我，舍弃拥有，你会获得从头再来的充实，品味收获的喜悦，拥有创业的荣耀。 有一个人觉得每天不堪生活重负，没有丝毫的快乐可言。于是，他去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说：“你背着它上路吧，每走一步都要从路边捡一块石头放在里边，看看是什么感受”。那个人虽然大惑不解，可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步，他就感到背负太重受不了了，因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗？是因为你背负的东西太沉重了，它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石然说，这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较……当大半篓石头被扔掉后，那个人背起竹篓走起路来感到从未有过的轻松。所以人们常说：放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在……人生其实就是要生活得很幸福，不一定有辉煌，不一定有地位，却一定要有“放下”的智慧，让心灵释荷（也可叫卸载）。放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下对旧日恋情的回忆。卸下身上所有束缚我们前行的包袱，人生最大的幸福就是放下。懂得放下的人，才是懂得生活的人；学会了放下的人，才有可能拥有更为广阔的天空。放下，既是理性的表现，也是豁达之举。它让你身与心得到恬静的休憩，让情与景得到自然的交融。放下，你会发现沙漠很美，因为其中藏着一

　　方绿洲；放下，你会发现空谷很美，因为有兰花幽幽绽放；放下，你会发现生活很美，因为有亲情、友情、爱情的支持。一花一世界，一叶一春秋，一沙一天堂，一水一桃源。放下一切，潇潇洒洒，坦坦荡荡，真真切切，从从容容。历经沧海桑田，终得返璞归真。“快乐地经历风雨，轻松地面对人生的起伏”，才是最精彩的人生状态。然而比较丰富的今天，有些人却往往容易把原本简单的事情搞得复杂，把自己心情搞得沉重。比如，有的人把提职升迁当作实现人生价值的唯一途经，一旦升迁无望，便以为天塌下来了，自己从此没了希望，导致心理失衡；有的人把财富当成通往幸福的唯一通道，绞尽脑汁地挣钱发财，费尽心机甚至不惜生命和健康去赚取更多的金钱，一旦钱财失去，就感到幸福也随之而去了，终日劳心伤神，等等。其实，官大官小没完没了，钱多钱少都有烦恼。 （在地主家大长工的故事） 提职升迁、仕途受挫确实不是一件好事。但是，谁都想当官哪有当得尽的官，自己不刻意地去谋取本来不属于自己的“职位”，去想本来得不到的升迁，心里就会平静的多。再说，世界上哪有赚得完的钱，金钱与幸福并不完全成正比，假如我们换一种追求，比如追求健康、追求和睦、追求平安，不也是一种幸福和快乐么？有这么一句名言说的好：生命不偏袒富贵，也不鄙弃寒门。它让无缘灯红酒绿的人，也能到美丽的蓝天白云…… （两口子回家探亲的故事。那份宁静，那份安详，那份和睦，那份包容，那份依赖正是他们幸福的源泉，也是自己所缺少的） 如果自己是一名成功

　　者，不论事业多么顺利，多么富有，都不小成即止，初富而骄，也不疏离左右亲友，知道自己与常人无异，一如既往地过平常人生活。如果自己是一名官员，不论官职多大，都不得意忘形，不自以为是，始终知道自己有几斤几两，不论遇到什么挫折，仕途多么艰难，工作有多少不如意，决不自卑，决不失去自信。如果自己是一名普通人，不论自己如何平凡，都不亢不卑，始终自尊自重自强，不存非分之想。就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。

　　 平常心常在接受自己。接受自己的成功，接受自己的失败，接受自己的缺陷，古人说：“人生不如意常八九”，“人生常达谁难料”。人的一生是一个不断接受自己并与命运抗争的过程。只要自己奋斗了，努力了，无论结果怎样，都应该接受。其实人生就是一次旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。有这么一个童话：草原上有对狮子母子，小狮子问母狮子：“妈妈，幸福在哪里？”母狮子说：“幸福就在你的尾巴上。”于是，小狮子不断追着尾巴跑，但始终咬不到。母狮子笑道：“傻瓜孩子！幸福不是这样得到的。只要你昂首向前走，幸福就会一直跟随着你？”我们的人生应该像母狮子教导的那样，昂首向前，追求幸福。“结果并不是最重要的，我们就在付出的过程中获得了快乐，享受激情。有一个盲人，小时候深为这一缺陷烦恼沮丧，认定这是老天在惩罚他，自己这一辈子就算完了。后来一位老师开导他说：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺

　　陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芳香。”他很爱鼓舞，从此把失明看做是上帝的特殊钟爱，开始振作起来，向命运挑战。若干年后，他成了一位著名的盲人推拿师，为许多人解除了病痛，有关他的事迹的文章后来还被收进当地的小学课本中。世界文化史上有著名的三大怪杰，文学家弥尔顿是个瞎子，大音乐家贝多芬是聋子，天才的小提琴演奏家帕格尼尼中年后是哑巴，如果用“上帝咬苹果”的理论来推理，他们也都是由于上帝特殊喜爱，被狠狠地咬了一大口的缘故。“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”谁能想到，这段豁达而美妙的文字，竟是出自一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人——他就是世界科学巨匠霍金。对霍金来说，命运对他可谓是苛刻的：他口不能说，腿不能站，身不能动，他失去了许多常人拥有的最基本的生存条件。可霍金仍感到自己很富有，比如，一根能活动的手指，一颗能思维的大脑……这些，都让他感到满足并对生活充满了感恩。如果成功了就高兴，不成功就想不通，势必陷入自暴自弃。接受自己，重要的是接受自己遇到的挫折。人的一生不可能一帆风顺，尽善尽美，难免会遇上这样那样不愉快的事情，如损失钱财、亲人亡故、遭遇讥讽、婚恋受挫、仕途不顺、朋友反目等等，这些失意和失败都容易使人神情沮丧，内心痛苦。集功与名于一身的历史人物诸如苏轼、韩愈们，应该说足以自满自足、豪气冲天，但仍不免发出：“人生一

　　梦，俯仰百变”、“人生由命非由他，有酒不饮奈明何”的感叹。其实，人生中的许多富贵贫贱、功过荣辱，对于任何一个个体来说，本来就不具有某种必然性，若硬要将这种不具必然性的事情当作必然去追寻，那么就难免增添许多烦恼。古人曾经倡导，“只管耕耘，莫问前程”。如果没有的希望拥有，拥有的害怕失去，人会变得思想沉重。国学大师文怀沙老先生说的好：“人生原本就是住旅馆的。一个人赤条条地来到世上，世间的一切，包括豪华住宅，人只有享用的份，到了最后，谁又能将其带走？人的一生何尝不是住了回旅馆呢？”细想起来，在人的一生中有哪样东西是我们真正拥有的啊？就连生命也是如此，因为，我们来到这个世界的时候没有人和你商量，我们离开这个世界的时候，没有人提前告知。面对人生挫折坎坷，心态平和地自然接受，便可以在自己的内心拥有一片灿烂的天地，多一些满足，少一些奢欲；多一些宽容，少一些计较；多一些快乐，少一些烦恼，从而面对挫折、面对窘境也就少生很多怨气。

　　 平常心贵在淡化过去。一个人至所以烦恼多多，原因之一就是记性太好。往事万千，成就、遗憾、懊恼成摞成串。有些恩恩怨怨该忘掉就忘掉，不然包袱越背越重，就会活得很累。淡化过去，主要是淡化过去的成就与荣耀、失意与不幸，以消除骄横或悔恨、抑郁之心；忘记过去曾经有恩于人，即使真有恩于人，也不图回报；还应淡化矛盾消除芥蒂，不存怨恨之心。（我喜欢泰戈尔的这句诗：世界以痛吻我，要我报之以歌。如果颠倒其中的

　　两个字，就变成“世界以痛吻我，我要报之以歌”这句诗就突然多了分大胸怀，大气度，你们说一个人若能这样活在世界上，多难的路不能被轻松走过。所有我说：人不要再一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会伤神，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。从一条臭水沟中抽身出来，一转身，你会看见一颗摇曳的树，走几步，你会看见一条清凌凌的河，一抬眼，你会看见远处白云依偎的青山。不要让一条臭水沟坏了你欣赏美的心情，从而耽误了你欣赏其他的美。） 不拿事业成就当成获得功名利禄的筹码和阶梯，心存有所为有所不为，有所为的是事业，有所不为的是功名利禄。所谓“往事如烟，一笑可也，何必伤神”很有道理。美国作家梭罗说：“一个人越是有许多事能够放得下，他就越是富有。” 人生在世， “提得起”常被人称道，“放得下”则更令人赞叹。吉姆特纳40岁的时候继承了一笔财产，拥有了一家资产达30多亿美元的公司。然而，面对丰厚的钱财，他表现的非常淡然，他对公司资产全面盘点，以50年作基数，减去自己和全家所需，除去应付的银行利息、公司支出、生产投资等等，然后拿出3000万美元为家乡建了一所大学，其余的钱捐给了美国社会福利基金，人们大惑不解，他说，“对我来说，这笔钱已经没有什么实质意义，去掉它，就是去掉了我的负担。”面对加勒比海海啸给公司造成1亿多美元的损失，他在董事会上依然谈笑风生：“纵然失去了1亿美元，

　　但我还是比你们富有10倍，我有多于你们10倍的快乐。”他的一个孩子因车祸不幸身亡，他说：“我有5个孩子，失去1个痛苦，还有4个幸福。”吉姆特纳这种淡化过去的心态，给了人们一个有益的启示：有些事情过后，不要自寻烦恼地记在心上，把万千往事视为过眼云烟，就能求得心安。

　　 同志们，生活在这个充满竞争的世界，处处都有坎坷、有崎岖，甚至还有断崖，这种不顺利的生活所带来的痛苦更是无穷无尽，但痛苦不是我们生活的目的，我们不能一味地追求“吃得苦中苦，方为人上人”，而将快乐臵于身边不顾。只要我们保持一颗平常心去面对这纷繁复杂的世界，面对这坎坎坷坷的人生，我们的步伐就会变得稳健而从容，我们的心态就会变得平和而淡定，我们的生活也就会变得宁静而充实。因此，同志们，朋友们，愿你们始终拥有一颗平常的心，那么健康、美丽和幸福将永远属于你们。

　　 第五篇：敢于拼搏,积极进取的精神状态

　　 直面挫折，敢于拼搏

　　 人生旅途风风雨雨，不如意的事总是在所难免的，特别是我们青年人入伍来到部队，生活的空间有很大改变，比入伍前在父母身边不知宽多少倍。同时在工作上，生活上，人际关系上，也有许多自己不大愿意接受的事实出现在面前，许多事情不象想象的那般浪漫，那般纯真，遇到这样那样的挫折与困难。怎样才能使自己尽快适应新环境，最重要的一条就是要学会如何正确对待挫折与困难。否则就很崐能被挫折或困难压倒，成为他们的俘虏。如何正确对待挫折与困难，这是今天我们要讲的主要内容，即：要永保拼搏进取的精神状态。下面，我们就从以下方面对其进行一下探讨。

　　 为什么要永保拼搏进取的精神状态，这是我们要解决的第一个问题。

　　一、要不断拼搏，克服困难与挫折

　　 生命的真谛在于拼搏，拼搏并不是简单的人与人之间的打斗，而是指积极向上，努力进取，为达到预定目标而百折不挠的一种精神。人活着就要有这种精神。

　　 凡是要把事情做好，都不是随随便便就行的，都是不容易的。不过，挫折与困难总摆在那儿，只有先付诸拼搏，付足了代价，才能如愿以偿，正如雷锋所说：“不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这也是我们革命青年成长的必经之路。”譬如，一名百米运动员，想取得第一名，并非他告诉大家：“我要第一名”，便承认他是第一名的。他需要在赛前刻苦的训练，才能有所提高，即使这样，也只能提高零点几秒，甚至，只能提高零点零几秒，这也算是进步。更何况赛场上还要和几十名与其旗鼓相当的对手进行较量，也未必能夺得第一名，甚而第二名、第三名都得不到。但是，如果对这些困难，自己的极限，不去拼去搏，而是坐等第一名，恐怕成功的希望则更为渺茫。世界名人丘吉尔告诫我们：现实世界无时无刻，不存在困难和风险，对于困境，退缩只是会导致更大的失败。而敢于面对困境，去拼搏进取，才能有“柳暗花明又一村”，获得成功的希望。

　　 人生并不是一帆风顺，也并非一事过后万事宁，而一波不平一波起的事情却常常发生，对待这些事情，要求要不断拼搏进取，而怎样才能做到永保拼搏进取的精神状态，不妨从以下五方面进行探讨：

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　　 首先要乐观对待困难与挫折。

　　 沿着成功的一条路上，对于排列着的困难与挫折，只有正视它们，笑对它们，去一个个克服它们，从而成功进取。这一点唯有抱乐观主义态度的人才能办到，这也是许多有突出成就人的共同心态。牛顿发明地心吸力说时，全世界人为难他；哈费发明血液循环学说，全世界人反对他，达尔文宣布进化论，全世界人嘲笑他；莱特初用苦工制造飞机的时候，全世界讥笑他；孙中山在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都是抱着乐观主义，使他们战胜全世界中企图阻止、发难的人。

　　 从上述伟人联系到我们，当理想与现实发生矛盾时，有的人一味怨天尤人，叹息埋怨，面对挫折，悲观失意，从此一蹶不振，面对困难，消沉放弃，有的人，甚至经不起打击而走上绝路等等，结果注定要失败，甚至沉沦。但我想，作为一名有朝气的青年人，一名有理想的当代军人，在挫折困难面前应振作精神，笑对人生，处逆境而不沉沦，遭挫折而不自哀，与逆境相拼，与挫折相搏，只是向上走，不必自抱自弃，有一分热，发一分光，尽自己最大努力。当遇到难关时，不妨用《士兵小唱》中这样一名歌词来激励自己“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想雷锋董存瑞”挺一挺，相信会出现“病树前头万木春”的景象。

　　当然，乐观不是“嘻皮笑脸、随随便便、一切放任自流、得过且过”。真正乐观的人，是用积极的精神向前拼搏进取的人，是战胜逆境的人。

　　其次，面对困难与挫折要有勇气和自信心。

　　 这是永保拼搏进取精神状态的推进剂，一个人如果有志于出一番事业，使自己的理想成为现实，那就要敢于迎难而上，有足够的必胜的自信心。有道是，站在最危险的山峰，才能看到，最壮美的风景。面对险峻的山峦，一个人如果连向上攀登的勇气和自信心都没有，又怎能一览高处的雄伟瑰丽? 古今中外，凡成就大事者，都有一种勇于拼搏进取的精神。在挫折面前，是逆流而上，还是顺流而下，确实值得我们深思。我们一定要鼓起勇气，敢于逆流而上，用激流勇进的精神，用“到中流激水”的魄力，去战胜挫折，决不消极悲观，对自己没信心，放弃进取的决心。要树立战胜挫折与困难的自信心。在挫折面前自暴自弃的人往往有一种自卑心理，他在生活的浪潮中，呛了水，就认定自己不能有所作为，再努力也是白费劲，从此消极悲观起来。这

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　　是可悲的，正确的做法应该是用革命乐观主义精神对待挫折，在这方面许多革命前辈为我们做出了榜样。第二次国内革命战争时期，中国工农红军在党中央，毛泽东的领导下，爬雪山，过草地。历尽千辛万苦，冲破敌人重重包围，长征了两万五千里，若没有足够的勇气，怎能战胜四处围追堵截的敌人，怎能到达陕甘宁，建立根据地。生活无法去避免挫折和困难，既然如此，那应该勇敢地面对它，承认它的存在，对战胜挫折抱有必胜的自信心无论什么事，你总要看他是可能的，不是不可能的，无论什么艰难，你总要吞掉它，而不要被它所震慑。

　　第三要培养坚韧不拔的意志。

　　 如今我们青年人，家庭环境优良，从小受父母溺爱，更对生活有美好的憧景与向往，将自己的人生勾划得绚丽多彩。可是，正由于处顺境，思想纯真泛滥，一遇到挫折与困难，便心灰意冷，即使拼搏，也是三分钟热血，缺乏这种意志，就难以永保拼搏进取的精神状态。

　　任何事业的成功，不是一朝一夕取得的，只有具备坚韧不拔的人才能战胜困难知难而进，取得成功。纵览古今，横观中外，一切有建树的科学家，文学家，艺术家等，无不具备这种意志。我们熟知的司马迁，强忍宫刑的奇耻大辱，发愤六十年著书，终于完成《史记》这部“绝唱”。爱迪生锲而不舍，发明电灯。诺贝尔冒生命危险研制炸药失败上百次，双目失明，结果成功，一举成名。他们的成就令我们钦佩，我们更应敬仰那种坚韧不拔的意志。

　　马克思曾说过“在科学上，没有平坦大路，可是，只有不畏艰险，沿着陡峭山崐路走的人，才能达到光辉的顶点。”那么怎样培养坚韧不拔的意志呢？

　　 １、坚韧不拔的意志来源于伟大的理想，理想来源于科学的世界观，世界观是意志行动的力量源泉，一个人有崇高的理想，让人生活富有、充实；反之，则象动物一样平淡无奇，只满足于活着，不能改造世界。陶铸同志曾讲过：“有崇高的共产主义理想的人，好象迷失了路途一样，不但不知道明天走到哪里，做什么？连今天做什么，为什么这样做也不会弄清楚。因此，没有理想，何谈拼搏进取呢？”被称为“中国当代保尔”的张海迪，出生后不久，即患高位截瘫，这对寻常人是难以接受的事实，更何况，每当见到他人自由的学习、嬉戏，尽享生活的乐趣，心理又有多少复杂的思想斗争。张海迪若没有抱着为人民服务，为社国做贡献的崇高理想，何以能自学了小学和中学的基本课程，阅读了政治、文学、外语等多方面的书籍一千多册，而且翻译不少外国作品，帮助青少年树立正确人生观等。有了远大的理崐想，才能有方向，才能在正确思想引导下，奋力前进。我们的伟人，毛泽东、周恩来青年时

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　　代便立下宏伟志向，毛泽东的“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”，周恩来的“为中华崛起而读书”之后，历尽千辛万苦，为中华民族事业，做出巨大贡献。

　　 ２、坚韧不拔的意志是从千百件小事中持之以恒锻炼的结果。常言道“千里长堤始于杯土，万丈高楼垒于块砖，冰冻三尺非一日之寒。”这些都表明质的飞跃，需要量的积累，培养出坚韧不拔的意志需要从我做起，从小事做起，在抗洪抢险中，为什么能有那么多战士，在抗洪一线，一人一天扛近百袋沙子，且不分昼夜，连续抗战几十天，甚至

　　二、三个月，此举让世界震惊，若不是战士们平时刻苦训练，从日常养成一点一滴做起，才培养如此坚强的意志。

　　３、坚韧不拔的意志是在克服困难的实践中，磨练出来的。体坛健将叶乔波，在训练中一次次加码，克服一次次极限，在运动会中夺得一块块金牌。在９４年挪威冬季奥运会上，能够携带右膝上的五块碎骨，参加比赛，这是何等的意志。而这种坚韧不拔的意志正是一次次刻苦训练中培养起来的。

　　 安格尔说的好：“所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬。”叶乔波获得“中国十大杰出青年”、“全国新长征突击手”、“全军优秀共产党员”等，一系列殊荣。陈景润一边遭受无休止批斗，一面喝凉水吃发霉的面包进行科研，终于解开“歌德巴崐赫猜想”摘取辉煌桂冠，这正是具有坚韧不拔意志人拼搏进取的结果。这正是“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始得金”。

　　4、要不断积累经验，丰富知识。这是永保拼搏进取精神状态的有力保障。迎接挑战会有挫折失败，但这正是成功的铺路石。一个人成长总是这样，从困难中学习知识，从失败中总结经验，只有经历过风浪的人才不会害怕风浪，也只有走过逆境的人才会有断开发出自己的潜力，发现自己战胜困难，克服困难的能量并使自己战胜获得夺取成功的资本。试想，陈景润不经过十几年的学习与积累，而用在家享尽天论之乐代替，怎能攻克歌德巴赫猜想。贝多芬没有深厚的音乐功底，凭着盲眼，怎能成为乐坛巨匠。战友们，人生求索如同登山，当我们还没攀越那座最高的峰巅时，就要向眼前的一座座山峰前进。未来的需要和时代要求，将不容我们迟滞，须从只争朝夕，自强不息的精神去适应社会高速快节奏发展的本领。

　　5、要增强身体素质。身体是精神的基本物质条件。我们作为军人，路途中充满血与火，充满拼与搏，军人如果没有一个坚强的体魄，就很难胜任祖国和人民的重托，五公里路上，需冲破层层极限，长途奔袭中，需经受住艰苦考验，障碍场上需腾飞跳跃，战术场上需摸爬滚打，一身汗渍，一身泥。没有好的身体素质，也很难适应高强度，高节奏的工作任务。

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　　三、拼搏才能迈向成功

　　 “欲穷千里目，更上一层楼”其中说明了想成功，需拼搏这一道理。毛毛虫羽化成蝶是一艰辛过程，它需积蓄能量，忍受痛苦，最后奋力摆脱束缚，脱胎换骨，成为人人所欣赏的美丽的蝴蝶。

　　 海燕的乐趣在于暴风雨中高傲的飞翔。人生幸福，在于与挫折拼搏的升华。

　　 年轻的战友们，新世纪即将到来，未来呼唤我们去开拓，国家需要我们去建设，屹立于民族之林需要我们去拼搏。愿我们乘长风破万里浪，为实现自己的人生价值而拼搏进取吧！