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　　 补.足.过

　　 是什么意思

　　 举个例子

　　 适度的吃能待

　　 过度的吃能害

　　 这句话是说

　　 一碗饭能饱

　　 两碗饭撑着

　　 三碗饭能吐

　　 不要吐

　　 吐的时候

　　 就伤害

　　 自已的身体

　　 所以说

　　 控制

　　 自已的肚子

　　 最重要

　　 谢谢!